源德堂轻断食线下班30期开班，还原健康身体的开始

绝顶好机会

　　现代都市人普遍生活在快节奏的环境中，上班、加班、应酬，作息、饮食和运动的不规律导致体内毒素常年累积得不到排放，普遍呈现亚健康状态。

　　有人认为一天不吃东西只喝清水能排毒减肥，然而事实清水并不能维持一天的能量供应以及达到排毒的效果。

　　自从轻断食理论提出后，在生活中已被大量运用。为顺应趋势与需求，悠道特开设轻断食班，帮助更多人排空肠道的食物，排掉平时排不掉的毒素和垃圾， 让代谢器官自我修复，重新启动免疫系统。

　　轻断食：即指我们摄入的食物主要以流食为主，但不断食，维持平时正常摄入热量的四分之一即可。

　　那么轻断食对我们身体有哪些好处呢？

　　

　　目前，悠道轻断食班已帮助2687为学员进行轻断食，调节身体机能，减重瘦身，增强体质。

　　学员马同学：经过轻断食后，感觉浑身更有精力，步伐也轻便，内心也更放松，更舒畅！

　　经过一期的轻断食，马同学收获颇多，并开始接受和享受轻断食带来的好处。他表示：“随着轻断食期间，每天都能体会到身体的变化，心里也逐渐接受这种养生的新方法。这段时间我体重减轻6.2斤，原先146.2斤，肚子上有赘肉，精力不集中，睡眠质量很差，容易做梦，走路也发沉。经过轻断食后，现在是140斤，特别是肚子瘦了很多，走路轻松，也比较耐饿，睡眠有了提升，不犯困，心情越来越更舒畅。

　　

　　学员张同学：经过轻断食，成功减重8斤，感觉一切事情都有可能！

　　五年来第一次瘦身成功的张同学，心情很兴奋，并表示之后要继续轻断食，让自己的身材变得更好！

　　张同学说：“轻断食前后瘦了8斤，5年来从没有瘦过，现在感觉身体比以前轻盈很多，精神状态好很多，以前总是昏昏沉沉的。刚开始的时候也很怀疑，后面身体开始有了变化，感觉自己的状态比之前都要好很多，腰围瘦了一圈，5年一直没有改变的事情第一次发生了，让我感觉一切都是有可能的。现在意志也更加坚定，体重也不反弹，比之前耐饿很多，饮食习惯有所改变。很感谢老师的让我认识了轻断食，之后我会继续坚持的， 成为更好的自己”。

　　

　　现在，源德堂轻断食班冬季招生又来了，拥有二十多年养生经验的专业导师，亲自培训指导，开启7天的轻断食养生，让你拥有一个健康身体！

　　★报名时间：2017年12月8日-11日，开班时间：2017年12月15日-21日（7天） ★培训费用：26999元/人。2018年2月后即将涨价，要加入就快点哦。