转发北京专业心理咨询文章&笑和我内心的感受一致吗？

哈比姥爷

　　（文章来源：北京专业心理咨询心之爱）

　　Teddy的笑容僵在脸上，她在思考着咨询师的话“相处半年，我发现你总是笑。我想知道，笑对你来说，意味着什么？”

　　“为什么我总是笑？笑对我来说，意味着什么？”Teddy艰难地思考着。她似乎被问懵了，难道笑不是一件好事吗？从小到大，别人都夸她性格好，招人喜欢。因为笑，她收获了友情、爱情，收获了融洽的工作关系。Teddy身边的人都愿意和她在一起。大家说，坐在Teddy身边，没有压力，很轻松。然而，在这么长的时间里，她让身边的人轻松了，却把自己拖累了。近半年，Teddy发现自己一肚子的苦水，却不知道向谁倾诉。拖着拖着，她只能来到心理咨询室。想到这里，她眉头紧蹙，身体蜷缩在咨询室的椅子里，左手反复揉搓着右手的手心……她无力地看向咨询师，嘴里喃喃道：“其实，我讨厌极了自己笑的样子……”（文章来源：北京专业心理咨询）

　　

　　（文章来源：北京专业心理咨询）

　　有这么一群人，和Teddy一样，他们见到谁都会咧开嘴笑，似乎一切人际间的僵硬会因为这种笑变得柔软起来。然而，很多时候他们却常常忘了问自己：

　　

　　

　　（文章来源：北京专业心理咨询）

　　下一次，别人说话、做事让你不舒服的时候，不要着急递出自己的笑，而是问问自己：

　　

　　 问过自己这些问题后，你会做出一个更适合自己的决定。

　　（文章来源：北京专业心理咨询）