进入秋季，我们怎么对抗流感

紫梦月涵

夏秋两季更替之时，变幻不定，正是感冒的多发时节。感冒为常见病，虽然算不上大病，但是由于感冒使机体抵抗力下降而易于导致并发症，如感冒可以并发：急性中耳炎、急性鼻窦炎、心肌炎等问题，对人体危害甚大。尤其是流行性感冒，常突然爆发，迅速传染，症状严重，甚至导致死亡。
流行性感冒简称流感，是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状，这时如果服用普通感冒药来退热，效果就差强人意并不能解决根本源头，而需服用有抗病毒效果的感冒药品，现抗病毒成分较为理想的就是“金刚烷胺”， 当病毒未进入细胞，“金刚烷胺”可以有效阻止病毒脱壳，阻止其进入；若病毒已经进入细胞，“金刚烷胺”可以阻碍病毒的遗传因子复制。市面上如快克等感冒药品中含有，可供流感患者选择。
在流感易于流行的秋季，采取相应的措施提早预防流感就尤为重要了。早晨起床后，及时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，同时保持室内空气流通；用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，去过公共场所，回来及时洗手，长期坚持可提高身体抵抗力，有效防止流感；每天坚持到室外慢跑一刻钟，或者做做早操、打打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力；坚持早晚各用淡盐水或茶水漱口，可杀灭口腔感冒，保持口腔清洁；身边有朋友，同事患上流感及时服用快克可有效预防感冒。