你不得不知道的顺产经验--一个顺产孕妈的过来经验

太阳花连

我三个月前顺产，女宝，7斤8两，无侧切。在这里和JM们分享下经验吧。因为我人还没从孕傻中出来，只好想到哪写到哪了。

产前：
对于医院，选择地点比选择名气重要。找家附近的医院，最好步行就能到。不然产检生产什么的会很麻烦。
产前一定要去一趟病房问清楚规定，提前问好待产医院的待产包。仔细调查医院所发待产包的内容，免得带重复或者少带了。弯头吸管或者带吸管的水杯特别特别有用！一定要准备，生产的时候方便喝水润喉，坐月子时躺着喝水防头晕。
身体的小毛病调理好。痔疮和牙病都要提前治好，怀上宝宝因为激素问题，痔疮和牙病会越来越严重，而孕期无法治疗。人会很受罪的。遇见过一个妈妈，孕4月就开始牙髓炎，疼得半死，只能硬挺到出生。
产前检查要做全。熟知产检的日期，提前做好规划表。我因为公司出差，错过了唐氏儿筛查的最佳时期，后面只好做无创DNA产前检测排除畸形。虽然我算因祸得福--贝瑞和康的无创DNA查T21，T18，T13三种染色体疾病，比唐筛准确得多，但还是做好全套产检为宜。

产中：
宫缩10-15分钟一次的时候就去医院。不要5-6分钟疼一次才去医院。有些人宫口开的快，等5-6分钟才动身，如果路上速度慢了点，很可能在路上破水或者生在路上。建议10-15分钟就去医院。
如果有单人间一定要住单人间。这没什么可说的，单人间优点太多：环境好、安静、家属好陪夜、地方大东西摆的开、公用物品不用和人争。虽然贵点，但是好处非常多。当然，有时候医院单人间爆满，只能双人、仨人间。那就没办法了。
带够手机电池。如果进产房一时半会生不下孩子，唯一能和外界沟通的只有手机了。保证手机充满电，最好再带一两块电池。最好戴手表看时间，好计算宫缩。
阵痛开始时喝浓蜂蜜水可以缩短4小时产程。这个方法很多人试验过，我也喝过，很有效。蜂蜜水1：1比例冲调。再一个，还可以防止产后便秘。

产后：
生完宝宝后要看好宝宝。如果有护士来要带宝宝干嘛一定要有人跟着，现在医院乔装成护士的人贩子真不少。
能请月嫂尽量请月嫂，贵的比便宜的好。好的月嫂讲究科学，少很多家里人带孩子的矛盾。如果嫌贵，可以和月嫂说只负责产妇和孩子，会便宜点。不过都要提前找好谈好。如果为了省月嫂钱，也最好让自己妈妈来照顾。婆婆可以等到出月子以后来照顾小孩。

其实，最关键的是：
符合顺产条件的，心态一定要调整好，而且至始至终一定要坚信自己一定能顺产下来，这个非常重要，一定要坚定决心顺产。不要怕痛犹豫不决。医生跟我说，先有个产妇想顺产，叫了一天宫口终于开全了，可她最后还是没有坚持下来，怕痛，最终还是选择了刨宫产。两茬罪都受了。
当然，如果指征显示要剖，也别非要顺。听医生的！