[成功经验]绝对-能-成功-的-减肥 从135到95养生过程

你有的姐都有

做法：将红薯（马铃薯）洗净去皮蒸熟，用筛碗或勺子碾成泥。奶粉冲调好后倒入红薯(马铃薯)泥中，调匀即可。

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先调养自己身体吧。就是养生。记好，看好。真的受益终身。

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如果还吃减肥药的，节食的，妄想狂一天一个星期就暴瘦的就不要看我的帖子了。没法帮你。