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6个月的宝宝便应该吃辅食,来补充全面均衡的营养。有些宝妈不知道为宝宝选择神马辅食,我也是一位即将有宝宝的准妈妈,还有十多天就要到医院待产。
在怀宝宝的这段日子里,我努力让自己充实成一位“经验老道”的宝妈界育儿高手~!今天就把经我调研的婴儿辅食中的战斗鸡——“小米米粉测评”与众宝妈分享~,不求面面俱到,但求写出宝妈们关心的几个方面,最终买什么辅食,决定权还在宝妈自己手里~~~
小米与其他辅食营养对比
小米是五谷之首,不是浪得虚名,米粉的原料一般分为大米和小米米粉两种,下面的数据可以给宝妈直观的证明,小米米粉营养价值高出大米太多了。还有两种是小米独有的。所以大米米粉需人工添加缺少的营养成分,而小米米粉一般是原料含有的天然营养。
孩子的辅食除了米粉,还包含果汁、菜水、鸡蛋面片汤、虾糊、肝泥、绿豆汤等等,可以是各种泥糊状食物和一些家制食品。但是孩子在一天当中接受的食物量是有限的,这就是我开头提出的宝妈担心的问题,就怕选错辅食,孩子吃饱了,反而得不到应该补充的营养,小米的营养就比较全面均衡啦。
小米米粉原料——小米产地测评
现在小米的主要产地主要有:山西阳曲县、山西长治沁县、山西广灵、山东金乡县、章丘县、河北蔚县、陕西米脂县。从地区集中程度来看,山西是种植小米大区,而山西长治沁县是中国有名的小米之乡,优越的地理环境和小米种植历史,使得这里的黄小米生长出色,所以用沁县的黄小米生产的小米米粉,含有的营养价值相比会更高一些。
小米米粉形态——粉状、片状对比
冲乳型的米粉是“粉状”,采用的是酶解喷雾加工工艺,而片状米粉,也就是很多妈妈经常买到的调糊型,是辊筒加工工艺,这是两种形态米粉的根本区别。而酶解工艺的优势,就是把大分子变为了小分子,这样冲调完的米粉细腻,更利于消化吸收。冲乳型更适合较小的婴儿食用,可以把米粉和奶粉一起冲,这样一来用奶瓶来喂小宝宝,更容易让他们接受,而且这样会让宝宝动物蛋白、植物蛋白两不缺,营养更加均衡。
说到这儿宝妈一定还有一个顾虑,那就是与奶粉混在一起冲,会不会结块?或者冲不开?我嫂子倒是可以为大家证明下,她买的就是冲乳型的米粉,嫂子买回家按照店员讲解的步骤冲,平时同等的水加多少勺奶粉,现在用等量的米粉替换奶粉就好,吃了一个月,每次冲完后摇晃下,从没有出现过冲不开,结块的情况。她买的就是下图中的谷之爱米粉。
小米米粉——“安全系数”挑选指南
现在有实力的大企业都会搞全产业链,从原料种植到加工生产,再到成品运输、销售,都是实力企业全权负责质量把控,这样的食品吃起来更让人放心,我们大人都如此,何况是抵抗力弱小的我们的心肝宝贝。最近在网上看到了新西兰奶粉投毒的新闻,无论在生产中还是运输、销售过程中的哪个步骤投毒?都是极为令宝妈们愤怒与无比后怕的。所以,我认为,全产业链的小米米粉品牌,更令人放心一些。
就为宝妈分享到这里了,认为我说的还有几分道理的亲,就为我点个赞加个油吧~呵呵。
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