冷静对待小过失

张跃军

冷静对待小过失

本文摘录自育儿书籍《0—3岁宝宝教养手册》（马艺铭著）

“叫你好好拿稳，你看，摔碎了吧”妈妈责怪起不小心摔碎了碗的宝宝来。宝宝本来就很不安了，见妈妈批评自己，忍不住哭了起来。“还哭，摔碎了碗你还哭”妈妈仍不依不饶地继续说孩子。好心帮妈妈拿餐具的宝宝，因不小心摔碎了碗，结果弄得很难过。
若宝宝比较敏感，这种训斥或批评的方式会让他很紧张。而且，这种紧张感在下次拿碗时还可能会重新涌现出来，反而增加了再次发生摔碗的几率。“不说还好，越说越出事”就源于此。
若妈妈换种方式，宝宝会更容易接受，效果也许会更好。“宝宝摔碎碗了是吗？”“妈妈看得出来，宝宝有点紧张，是吗？”“不要紧，妈妈知道你不是故意的，下次拿稳就可以了”当宝宝平静下来，恢复常态后，妈妈可试着鼓励宝宝重新去拿一个碗：“你要不要再试一次，妈妈相信你能拿稳”。当宝宝稳稳当当将碗放置到餐桌上时，妈妈可夸奖宝宝：“宝宝拿得很稳，妈妈就知道宝宝能行”。若能这样，宝宝拿稳碗的成功体验将盖过摔碎碗的消极体验，日后摔碗的几率就会降低。
再举一个实例，在百货商场，一眨眼功夫，一直紧跟着妈妈的宝宝走散了，妈妈一下吓坏了。当隔壁商店的售货员将宝宝领到妈妈面前时，失态的妈妈忍不住大声训斥起早已吓得大哭的宝宝来：“叫你跟紧妈妈，怎么就不听，下次还想出来吗？”妈妈将宝宝一顿训斥后，情绪慢慢平静下来。妈妈的愤怒、生气倒是发泄完了，但宝宝呢？
与妈妈走散后的宝宝，其害怕程度一点也不亚于妈妈，这个时候的他最需要的是安抚，然而迎接他的却是训斥和责备，这无疑是“雪上加霜”。温和一点的妈妈有时会采用说教的方式来教育宝宝，其效果也不太理想，因为宝宝的接受能力和理解水平还达不到，更何况此时的宝宝正处于消极情绪之中。
智慧妈妈会是这样的做法：蹲下来抱住宝宝，抚摸宝宝背脊来安慰他，让他的情绪慢慢稳定下来。“见不到妈妈是不是很害怕呀”“妈妈也很害怕，害怕宝宝走丢了”“现在没事了，妈妈抱抱”。当宝宝情绪平静下来后，接着跟宝宝提要求：“以后要跟紧妈妈好吗”。得到宝宝肯定的答复后，妈妈可用“妈妈爱你”来回馈宝宝。说“妈妈爱你”很重要，它会让宝宝知道，即使自己犯了错误，妈妈依然不折不扣地爱着自己。
若妈妈见到宝宝时，自己也仍在消极情绪中，可在抱着宝宝的同时先自己做几次深呼吸，调整下自己的情绪。调整好自己的情绪后，再做接下来的安抚动作。
宝宝犯下小错或遭遇挫折时，往往是其处理极端情绪、获取新认知、调整行为的好机会。若妈妈能合理地引导或协助宝宝处理，就能将这些看似“不好”的事情变成教育的黄金节点。
用训斥责怪的方式对待宝宝的小过失，会放大宝宝的内疚感。过多的内疚感会对孩子心理产生负面影响。很多人认为愤怒和生气是最负面的消极情绪，其实不然。在所有的消极情绪中，内疚是能量等级最高的消极情绪，远远大过愤怒和生气。它对人的负面影响也要超过愤怒和生气。
不能冷静对待宝宝的小过失，不仅带给宝宝内疚感，你很快还会发现，为了逃避你的训斥责骂，月龄渐大的宝宝将会加速学会撒谎。


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