雅睿关怀篇：怀孕初期注意事项

也不够给他

    怀孕之后孕妇需要大量补充营养，这是为了胎儿能够健健康康的成长。女人怀孕初期绝对是一个重要的时期，这时候若是不注意，很容易导致女人流产，特别是在饮食方法，那怀孕初期注意事项有哪些？

    健康的孕妇适当避免剧烈运动和重体力劳动。
    孕妇应有一个良好的居室环境，房间清洁、通风，温度最好在20—22℃左右。
    油类对处在孕早期的孕妇尤为不利，所以此时孕妇应避免下厨做菜。
    要勤洗澡勤换衣内衣，一般孕妇每次洗澡时间不要超过15分钟，提倡淋浴，水温不宜过高，过高的水温会杀伤胎儿的脑细胞。
    孕妇自己不要吸烟，同时也要避免在烟雾弥漫的环境中生活，因为这将影响胎儿的发育，发生流产、畸形等。
    孕妇应保持良好的心境，丈夫尤其要会关心体贴妻子，避免情绪激动，心情不愉快会对胎儿的大脑发育产生不良影响。

    母乳是婴儿最好的选择，配方奶粉的终极目标就是最大化模拟母乳，但现有科技水平还做不到100%复制母乳。因此，当缺奶情况严重需要选择配方奶粉时，应选择接近母乳的OPO奶粉，如瑞士原装原罐进口的雅睿奶粉。