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冬季天气寒冷,宝宝还处在发育阶段,不少孩子不能适应气候的骤变而引发咳嗽。孩子生病,做父母的最揪心,为了让宝宝摆脱疾病的折磨尽快恢复健康,妈妈们跟随亲宝小编来了解下小儿咳嗽的家庭护理措施吧。
1、夜间抬高宝宝头部调换睡位
如果宝宝入睡时咳个不停,可将其头部抬高,咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染引起的咳嗽是有帮助的,因为平躺时,宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面,引起喉咙瘙痒,致使咳嗽在夜间加剧,而抬高头部可减少分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置,最好是左右侧轮换着睡,有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉,以防止咳嗽引起吐奶和误吸。如果出现误吸呛咳时,应立即取头低脚高位,轻拍背部,鼓励宝宝咳嗽,通过咳嗽将吸入物咳出。
2、水蒸气止咳
咳嗽不止的宝宝在室温为20度左右,湿度为60—65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重,可让宝宝吸入蒸气;或者抱着宝宝在充满蒸气的浴室里坐5分钟,潮湿的空气有助于帮助宝宝清除肺部的黏液,平息咳嗽。
3、热水袋敷背止咳
热水袋中灌满40度左右的热水,外面用薄毛巾包好,然后敷于宝宝背部靠近肺部的位置,这样可以加速驱寒,能很快止咳。这种方法对伤风感冒早期出现的咳嗽症状尤为灵验。给宝宝穿上几件内衣再敷,千万不要烫伤宝宝。
4、热饮止咳
多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶,米汤等,也可给宝宝喝鲜果汁,果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁,西柚汁等柑橘类的果汁。
5、适宜的室内温度避免温差过大
当室内温度过高,湿度过低时,会大大降低宝宝呼吸道纤毛运动功能,使呼吸道抵御病菌的能力下降,反复遭受病菌的侵袭,呼吸道内膜受到损伤,宝宝的咳嗽就会经久不愈。对宝宝来说,室内最适宜的温度是18—22度。宝宝住的房间和其他房间温度要一致。其他房间的冷空气就不会随着开门进入宝宝房间。
6、改善干燥的环境保持适宜的湿度
病毒和细菌常吸附在比它们大数倍的浮尘上,空气干燥导致尘土飞扬,使夹带的病菌被宝宝吸入呼吸道,引发呼吸道感染。专家学者已经得出量化数值:适宜的环境湿度能有效抑制流感病毒的存活,环境湿度低于35%时,流感病毒的存活时间超过24小时;环境湿度高于50%时,流感病毒的存活时间不超过10小时。因此只要适当提高环境湿度,控制在50%以上,就能有效抑制流感病毒的存活,防止病毒侵袭。空气加湿的方法很多,但最科学的方法是利用空气加湿器。
7、保证充足的睡眠和水分
保证充足的睡眠和水分对于咳嗽的宝宝至关重要。睡眠不足不但影响宝宝生长发育,还会降低宝宝的抵抗力。抵抗力低下的宝宝会反复感冒,这是导致宝宝咳嗽的最主要原因之一。
除了这些一般的家庭预防措施之外,在家中的小药箱中准备一款安全、快速、有效的止咳药也是很有必要的。小宝贝的小嘴可是很挑剔的,妈妈们想必都经历过给宝宝喂药的痛苦经历吧。很多药不单味道很苦,而且非常难让宝宝下咽,对于小宝宝而言,服用剂量也很不好把握,要对比成人的几分之一来自行分隔药片或者冲剂,稍有不准确就会出现少服或者过量的问题,直接影响药效的发挥甚至是宝宝身体的健康。
孩子感冒咳嗽持续不愈,快到易坦静来帮忙
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另外家长要注意,由上呼吸道或气管、支气管感染引起的咳嗽,经正规治疗及调养,一般要1——3周才可基本痊愈。如果咳嗽持续不愈,或时轻时重,病程超过3周以上,就要注意是否有咳嗽变异性哮喘的可能。一旦出现上述情况,妈妈应及时带孩子去医院就诊 |
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