相信很多小伙伴跟楼主一样,从去外地上学、工作开始,因为和父母的分别,逐渐意识并努力学习关心父母。放假回家时,会带当地的特产以及利于父母身体健康的东西回家。其中有一样食物,好像从我们有意识以来就被告知是对身体很好的食物——牛奶,我们总会买上一两箱牛奶给爸妈补身体。 5 y8 d* C' e8 j8 z/ s8 A+ h+ ~. @7 Z; N' @$ X2 F. D
牛奶的好,一方面是补钙、一方面是其中的蛋白质,以及微量元素。其营养价值是不可忽视的。但是,近年来,我通过各种渠道,像新闻、营养专家或者身边的朋友,了解到有一种基于牛奶的产品,对老年人身体健康更有益,就是中老年奶粉。 m9 d& I- _9 A5 V- X m. F 9 R8 Y: @1 H% c @1 ]2 A 为什么这样说呢?原因在于中老年奶粉相对牛奶,营养更全面、更丰富。以我给父母买的君乐宝馨意中老年奶粉为例,配料中有除了牛奶,还添加了PS(磷脂酰丝氨酸)、多种维生素、钙、镁、铁、锌及膳食纤维等物质。 1 Q. c# a6 k7 T G. A# i' o8 i& F/ u. k* D2 b2 o1 j
这些物质对什么有什么好处呢?像PS(磷脂酰丝氨酸),是细胞膜的活性物质,尤其存在于大脑细胞中。其功能主要是改善神经细胞功能,调节神经脉冲的传导,增进大脑记忆功能,由于其具有很强的亲脂性,吸收后能够迅速通过血脑屏障进入大脑,起到舒缓血管平滑肌细胞,增加脑部供血的作用。简而言之则是对大脑有好处。多种维生素则能促进钙、铁等物质的吸收,提高吸收率。. k& H' \, ]/ p 4 a3 Y4 f+ S8 S$ a8 _
随着年龄的增长,身体各器官也老龄化,像肠胃老龄化,不少老者出现消化不良、便秘等问题。所以加入膳食纤维或者益生菌,则恰好能改善这种情况。这样看下来,是不是觉得中老年奶粉确实比牛奶更贴合老年人?所以下次看望父母,记得带上几罐中老年奶粉。 * l5 S! E- J. ^% j8 h2 w/ e T6 n a `' i8 U