孕妇奶粉什么时候喝好，二胎宝妈来支招

是个

　　作为二胎孕妈咪，从准备要孩子开始就十分注意饮食。检查出有了宝宝之后更是在吃上面丝毫不敢懈怠，体质肯定是不如生大宝的时候了，所以就怕给肚子里的老二营养不够。不光是吃的种类多，怀孕的时候还喝孕妇奶粉补充营养。孕妇奶粉什么时候喝好，时间上的讲究可不少。

　　孕妇奶粉什么时候喝好，一点要记得下面几个时间：

　　1、准妈妈最早可以从孕前一年开始喝孕妇奶粉，如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需再服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。

　　2、怀孕期间孕妇奶粉什么时候喝好，在胎儿三个半月的时候开始喝孕妇奶粉比较合适。这时胎儿正处于快速成长期，需要大量的钙质，准妈妈可早晚各喝一次。

　　3、准妈妈的营养要供给宝宝，因此容易抽筋，尤其凌晨三四点的时候最为明显。因此，孕妇奶粉什么时候喝好，在晚上睡觉前冲一杯奶粉是最佳的选择之一。

　　4、还要注意的是对于孕妇奶粉什么时候喝好这个问题也不能盲目。如果胎儿偏大就不要再喝孕妇奶粉了，这样会不利于顺产。

　　5、孕妇奶粉什么时候喝好，哺乳期也可以喝孕妇奶粉，妈妈们因为要哺乳，这个时期的母体会消耗更多的能量和蛋白质，比起油腻的汤水，孕妇奶粉更有营养且容易吸收。让妈妈有更多更好的奶水。

　　孕妈咪不要因为怀孕就抓住孕妇奶粉大喝特喝，或者既喝孕妇奶粉，还额外的补充其他营养成分，这样反而会增加肾脏的负担。科学饮用孕妇奶粉，孕妇奶粉什么时候喝好，还要注意以下几个方面：

　　1、喝孕妇奶粉别影响到日常的膳食结构。每个人的饮食习惯不同，膳食结构也不同，所以对于营养素的摄入量也不完全相同，最好在营养专家或医生的指导下做恰当的增减。

　　2、孕妇奶粉什么时候喝好，并不是越多越好。孕妇奶粉和多维元素片切勿食用过量。如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多维元素片，可能会造成一些营养成分摄入过量。但就个人的情况而定，如果饮用了孕妇奶粉后仍发现补充的维生素不足，则可再吃多维元素片或其他营养产品作为补充。

　　3、不是所有准妈妈都适合喝孕妇奶粉。患有妊娠期糖尿病的准妈妈，最好在选择孕妇奶粉之前征求一下医生的意见。体重超标、体重增长过快的准妈妈在选择孕妇奶粉之前也应该慎重考虑，因为孕妇奶粉与多维元素片相比，脂肪含量及热量都相对较高。

　　4、孕妇奶粉什么时候喝好，切记不要空腹喝，一定要在饭后喝，以免引起消化系统的过强刺激。

　　孕妇奶粉什么时候喝好，有一些宝妈反映，怕喝了孕妇奶粉蹭蹭变胖，已经是二胎了，怕更难瘦下来。不用太担心，现在有脂肪含量很低的孕妇奶粉，像合生元的金装妈妈奶粉脂肪比普通奶粉少很多，补充营养的同时也不担心长胖了。
　　

　　合生元金装妈妈奶粉

　　孕妇奶粉什么时候喝好，具体还要看孕妈的体质，体质比较弱的还是喝一点比较好。合生元金装妈妈奶粉我怀孕的时候从三个月喝到了六个月，而且这款奶粉味道清淡，采用了亲和包埋的技术，能补充营养的同时还能缓解早期的孕吐反映。

　　好啦，关于孕妇奶粉什么时候喝好，就分享到这里啦，希望能够给各位孕妈带来帮助，欢迎留言讨论。