长沙市金线街有"高人" 87岁还会铁拳功铁头功

小妞妈妈

　　
　　徒手敲砖、用头撞墙，却毫发无损，别以为这些只有精通气功绝活的＂武林高手＂才能做到．家住长沙市金线街的肖长生老人就是这样一位高人，要不是亲眼所见，很难想像一个87岁的老人不借助任何“神功”就能轻易完成这些高难度动作。看报不要戴老花镜 ．
    “我今年87了咧！”一见面肖长生大爷就很自豪地自报年龄。眼前的大爷身板硬朗，精神矍铄。他告诉记者，自己是湖南邵东县廉桥镇人，由于当地有练武强身的习俗，他从小就和大人习武，还参加过舞龙舞狮队，练就了一副好身板．
　　＂我每天的生活内容就是锻炼，现在看报都不要戴老花镜。”说起自己的锻炼方法和长寿秘诀，肖大爷马上就跟记者比划起来了，先是双手掌擦头部，然后再用双手用力按摩后颈部，之后双手握拳对背下部和双手双脚用力敲打，如此重复做五十至一百次：“这样做能使脑毛细管发热膨胀，脑血管更好地与心脏通畅，全身气血通畅了身体自然好。”
    肖大爷告诉记者，他每天早晨四五点钟起床，到阳台上开始压腿，打拳，做俯卧撑，下午和老伴散步、打牌、看电视，晚上11点准时睡觉。“铁拳功”、“铁头功”齐上阵     因为从小练武，肖大爷总结出了一套特别健身秘诀，他称之为“床上八堂锦，地上六堂功”。只见肖爹爹稳稳地扎了个马步，侧身一推掌，收掌蹲立，双手在空中划个半圆，挺直站立，握拳行礼。整套动作干脆利索，眼神坚毅。     “功夫是有严格规矩的，虽然一直强调练功只是为了强身健体，不想与他人动武争斗，但是每次练拳时，行礼的环节绝对不会敷衍了事。”说起自己的工夫，肖大爷非常认真。来到楼下的小院，肖大爷摸了摸水泥台阶，突然挥舞着拳头重重砸下去。记者立即上前劝阻，他露出孩子般的笑容，“得意”地伸出手给记者看，手无半点伤。因为长年练武，肖大爷手指关节处已经结了厚厚的茧子。记者的心刚放下，他又握起拳头直敲脑门，发出阵阵闷响，给记者表演起了“铁头功”。“以前我用头在墙上连砸十几下都没问题。”肖大爷得意地告诉记者。冰雪天摔倒4次毫发未损     “前段时间下大雪路上结冰，很多人出门都摔断了手脚，我也摔了4次可没一点事。”即便在先前的冰冻天气，肖大爷还是坚持每天出门锻炼。     “1995年我的左腿粉碎性骨折，坐骨神经损伤，差点半身瘫痪。但是我坚持锻炼，自己按摩推拿完全康复了，现在什么毛病都没有。”说完，肖大爷甩开手臂，双臂交织着敲打肩胛，脸上始终挂着灿烂的笑容。除了每天坚持锻炼，肖大爷还向记者透露了他的健康食谱：“其实很简单，多吃小菜，吃的要干净，病从口入嘛。”     肖大爷平时最大的爱好是和老伴一起出去散步、逛街，当谈到他2008年最大的愿望时，肖大爷说：“就想出去旅游，趁现在身板还行多看看这个世界。”