姐妹们 口服小分子胶原蛋白到底好不好呀？非常迷茫求解

hh20151230

上周在网上买了10来瓶胶原蛋白品牌是百洋美人鱼的，有股鱼腥味，卖家说是从鱼身
上提炼出来的，姐妹们有喝过吗？电视上说口服胶原蛋白对人体有害处，可网上说吃起来是有好处的.....现在我很担心以后吃出问题来呢， 都来说说到底有没有效果 ，本人很迷茫  吃过的姐妹们帮忙解答一下 谢谢！