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教你正确的孕前饮食调养

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发表于 2013-3-12 14:01:06 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
畜禽血、海带、春韭、海鱼、豆芽等都是孕前饮食调养佳品。

  教你正确的孕前饮食调养

  畜禽血:如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后,会产生一种具有解du和滑肠作用的物质,可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应,变为不易被人体吸收的废物而排出体外。海带:对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出,从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。春韭:又称起阳草,富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素。韭温中益脾、壮阳固 精 ,其 精 纤维可帮助吸烟饮酒者排泄体内的du素(孕妇慎用韭菜)。

  海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。豆芽:贵在“发芽”,无论黄豆、绿豆,豆芽中所含多种维生素能够消除身体内的致畸物质,并且能促进性 激 素的生成。鲜果、鲜菜汁:能解除体内堆积的du素和废物,使血液呈感性,把积累在细胞中的du素溶解并由排泄系统排出体外。

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发表于 2013-3-14 15:44:06 | 只看该作者
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发表于 2018-1-10 17:50:08 | 只看该作者
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发表于 2018-1-10 17:51:21 | 只看该作者
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发表于 2018-1-10 17:55:37 | 只看该作者
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发表于 2018-1-10 17:57:00 | 只看该作者
  真的是不得不服,愣是唱出了一股生死与共义薄云天的豪侠之气
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