|
随着气温下降变冷,很多妈妈们都会担心宝宝脆弱的胃肠会受到寒冷的刺激,因此通常都会通过增加宝宝日常的饮食量来提高宝宝体内的热量。然而很多妈妈经常误认为饮食量增加就是多喂几顿,这其实是不正确的,很容易让宝宝的肠胃“闹脾气”,从而引发口臭、厌奶、大便干等等状况。5 b+ X V: p, T' R* E. Z" n
% |. r X* a/ X# ]' r( T1 V 今天,我就来和各位妈妈们分享应对宝宝秋冬肠胃的不适的经验,希望妈妈们都能给自家小宝宝的肠胃一个正确温暖的养护。/ B8 ?1 r% p* d3 W* L
1 R4 F, U5 q" E% w, P& I: O
% y T% S3 B1 y7 i- y% [: }! ]+ f
首先妈妈们需要知道宝宝肠胃不适的两个明显征兆:
* s& e- `, D* [& d0 X4 n2 ?
# Z( f& ?' \/ r% r/ r, f) v7 F 一、口臭;
* t4 O( x6 K0 j) ~ t
0 X8 `, {3 S& |, t, e9 ]0 J 进入秋冬季后,宝宝们本身代谢就开始减少了,胃肠道的消化功能也会逐渐减弱。妈妈们这时如果给宝宝的进食没有节制,就很容易造成消化不良,胃排空时间延长,这时肠胃里细菌分解残留的蛋白质产生进而就会产生口臭。7 Q! E) U, Y0 n! P8 H7 g2 X1 f
1 {- r, q# E& A; v 二、腹胀;1 T P' K4 q% g2 Q: K/ H
* E) A) M5 L q4 g4 c; R
过量地进食会让宝宝的消化系统承受过大的压力,从而使宝宝肠道里的粪便堆积,促使产气的坏菌增生产生大量的气体,因此宝宝就会开始腹胀、放空屁等等状况。
( p) D9 B" y0 S" u" a/ R; p: T$ Y, w0 c: k5 T3 O7 f0 C
一旦宝宝出现上面的症状,妈妈们就要注意给小宝宝的肠胃进行调理护养了。那么妈妈们到底该怎么做才能让宝宝的肠胃不“闹脾气”呢?
9 B1 ?+ y/ d* u! \9 F4 g5 j
( \8 a" q; S+ r0 H# U$ L8 Q$ H3 o
* O( [# T* ^2 k' H
- t" P8 G/ d8 ^9 }0 F7 q 1、保持饮食适量
1 p5 P0 E/ R1 E1 L
" Z/ w& ~' ^3 J2 ~ 任何季节都应该保持宝贝饮食适量,不宜让宝宝吃得过饱。同时生冷、油炸、肥厚之物都莫要贪吃。如果妈妈们想要宝宝的肠胃保持温暖,可以给宝宝多喝热粥和热奶,这样更有利于宝宝对热量和营养的吸收,也可以温暖宝贝敏感柔弱的肠胃。
. x% H9 r; @: {
. Z/ T: g' G. N 2、吃饭守时,进食速度要慢
' |2 ?# o0 \/ a5 L% L
- n5 {6 c4 l! ^% c& N Y/ o4 U- } 胃是一个严格遵守“时间表”的器官,如果宝宝进食的时间无规律就会影响胃液分泌,长期如此就会伤害宝宝肠胃的健康,因此宝宝吃饭一定要守时。同时,吃饭也不能吃得太快,每顿饭至少要吃25分钟以上,一定要放慢速度,增加咀嚼时间。如果宝宝刚外出回来,就先给宝宝喝温开水暖暖胃,然后过十来分钟再进食,这样也可以保护宝宝肠胃不受刺激。
/ T) j# S$ w7 N m) Y- f& m; L8 {- Q! r) s
3、给宝宝选择好消化、易吸收配方奶
' J# L0 z) N1 q6 c! x) @3 b( V3 \5 ] R- e) M; k+ Y) l3 K+ v
秋冬季节气候干燥,宝宝发生口臭、腹胀、便秘等情况,很多时候都是因为肠胃消化问题。因此妈妈们在给宝宝选择奶粉的时候,一定要给宝宝选择好消化吸收的配方奶。我现在给我家荣荣喝的启`赋3就很棒,它的配方中含有珍稀结构脂OPO,更接近母乳,可以帮助宝宝体内益生菌数量增加,改善宝宝的肠道菌群平衡,减少宝宝营养成分的流失。荣荣现在第二罐也快喝完了,营养消化吸收都很好,不上火不便秘,大便也一直都是松松软软的,最重要的是体重和个头都在增长,这是给我最最满意的地方!
i0 W* | C1 h
# I/ T1 I% X- {4 _! p
: H b- z/ g5 r F: e1 s% O* g3 w9 ? @& C( [
最后在这再提醒下各位妈妈,秋冬早晚温差大,要注意及时给宝宝添加温暖的衣物,尤其在宝宝睡觉的时候,一定要注意保暖铺盖,防止宝宝夜里着凉腹泻。同时奶粉选择也要选择像启`赋这样好吸收的,宝宝消化好,肠胃舒服,夜间也会睡得更安稳。附上一张荣荣萌照~ |
|