您的孩子真的需要补钙吗

夜凄美丽

　　在相关问卷调查中显示，目前中国92%的父母表示曾经为孩子补过钙或者正在给孩子补钙，但大家对是否真的需要补钙仍无定论，更多的人是随大流。

　　既然广大父母还不是很明确是否需要补钙，那我们就从孩子年龄段、食物摄入量、缺钙症状及如何补钙来综合分析一下您的孩子是否需要补钙，该如何正确补钙：

　　不满半岁且采用母乳或配方奶粉喂养的孩子到底该不该补钙？婴幼儿0～6个月时每天应摄入300毫克钙，而母乳能为婴儿提供充足的膳食钙，只要小孩消化吸收正常，奶粉合格，无论是母乳喂养还是人工喂养，均没有任何必要再额外补充钙剂。

　　孩子真正补钙年龄段实在4-5岁以后，4-18岁年龄段，孩子将面临着1-2次身体发育高峰时段，一般出现在幼儿期（5至7岁），儿童期（10到12岁）。在这个年龄段的家长就要注意一下孩子是否需要补钙了，因为在这一时间段，很多孩子会因为上学、贪玩、喜欢碳酸饮料等原因不能合理膳食，无法从食物中满足生长发育阶段孩子所需要的钙元素你，再加上家长忙于工作很容易导致孩子缺钙。

　　发育高峰时段孩子缺钙的症状是很明显的，有些时候会感觉一天一个样子，如果出现缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良；易过敏、易感冒等。在这一阶段，除了食物补充钙元素还需要其他保健品的辅助，对于孩子的补钙产品决不可马虎选择。

　　补钙产品多种多样，更容易让儿童吸收的钙产品比较如下：

　　常温下溶解度：乳酸钙＞柠檬酸钙＞葡萄糖酸钙＞磷酸钙＞碳酸钙。

　　人体对钙的吸收率顺序为：乳酸钙＞葡萄糖酸钙＞碳酸钙＞磷酸钙

　　因此体恒健乳酸钙是儿童补钙的首选补钙产品。

　　大家熟知的体恒健牌乳酸钙颗粒主要成分为：乳酸钙、葡萄糖、甜橙粉、低聚果糖、低聚半乳糖。富含益生元，在保证儿童能更大程度吸收钙元素的基础上还改善了消化功能，更有利于孩子的合理膳食。

　　低聚果糖：

　　集膳食纤维及益生元作用；促进（乳杆菌和双歧杆菌）增殖；促进钙的吸收率达70.8%，低热能值，防龋齿。

　　低聚半乳糖：母乳中含量较多；唯一能够被人体肠内8大有益菌所利用的营养源；改善孩子的消化功能；促进体内钙的吸收；增强免疫力；具有较强的耐酸性、耐热性.各大商城均有售，欲购从速！