宝宝抵抗力差，一不留神就“中招”

殁雪鹰

"宝宝一不留神就感冒发热，前天39度，烧才退，又流鼻涕了。宝宝虽然是母乳喂养，但是我感觉他抵抗力好差啊，怎样做才能提高宝宝的抵抗力呢？”

　　“升"为家长的我们都知道，抵抗力直接影响着宝宝的身体健康，而环境污染、食品安全问题等一大波妈妈们无力改变的外因，都在影响并改变宝宝的抵抗力，妈妈们怎么做才能尽可能的提高宝宝的抵抗力呢？
　　宝宝抵抗力差更容易生病，因此妈妈在日常生活中，要注意提升宝宝的抵抗力，以增强体质。生活中有些细节是能够提升宝宝抵抗力的，比如：
　　1、抚触——改善宝宝的血液循环
　　在自然分娩中产道收缩，挤压胎儿，是一种有益的身体接触，有利于宝宝神经系统的发育。出生后，母亲的身体接触，会让小婴儿有很大的安全感，可以促进宝宝的身体发育，对出生时体重较轻的早产儿尤其有益。抚触可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，并能增进食物的消化与吸收，减少哭闹，改善睡眠。
　　2、不要吃得过饱——避免脾胃负担过重
　　婴幼儿脏腑娇嫩，消化吸收功能尚未健全。虽然发育旺盛，对营养物质需要迫切，但是，脾胃运动消化功能相对不足。若吃得过饱，会使胃肠负担加重，消化功能紊乱，容易发生积食、腹痛，导致胃肠炎、消化不良等疾病。
　　3、多喝白开水——保持黏膜湿润
　　多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。注意，要喝白开水，而不是各种含糖饮料。
　　4、母乳喂养——提供抗体
　　母乳是宝宝最天然最理性的食物，它在为宝宝提供最全面营养的同时还能为宝宝提供抗体，增强宝宝抵抗力。
　　5、足够的睡眠—— 增强体质
　　睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少，生病的几率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8——10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。
　　6、不必过于干净——形成免疫记忆
　　免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭。如果太干净，孩子没有机会通过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。平时只要使用一般肥皂和水就可达到清洁的目的，不要天天使用消毒液。
　　7、补充必需脂肪酸
　　它能提供细胞膜的重要成分，决定细胞膜的流动和弹性，对免疫细胞非常重要。人体无法自行合成，只能从天然食物包括海鲜、蔬果中摄取，如鲑鱼、鲱鱼、沙丁鱼等深海鱼；胡桃、杏仁等坚果；亚麻仁油、葵花油、红花籽油内也含有，但要注意，某些油如亚麻仁油需避免高温油炸，最好直接加在烹煮好的食物上
　　8、适当的户外活动?
家有小宝宝的，应该定时打开门窗，换一换室内的空气，每天至少2次，选择上午9——11点、下午3——5点等空气污染低，时间段，每次不得少于45分钟。可以多带孩子到空气清新的公园、绿地等户外活动。


　　Ofmom护系列婴幼儿奶粉，让小身体“棒棒哒”
　　此外，奶粉也是提高宝宝免疫力的重要来源，要知道Ofmom护系列婴幼儿配方奶粉最大的亮点在于，它是100%原装原罐法国进口。它的奶源来自享有“欧洲乳仓”美誉的黄金奶源带——法国。这里全年温度湿度适宜，日照充足，空气洁净，土壤肥沃，天然放牧，奶牛不食用人工激素催，保证了奶源的纯净度，让宝宝喝着更加放心！
而，Ofmom护婴幼儿配方奶粉不同于市面上现有奶粉之处在于其独特的Natura-Defense抵抗力构建系统，为宝宝体内构建起双重免疫防线。且Ofmom护婴幼儿配方奶粉特别添加了具有多效免疫调节作用的活性蛋白——乳铁蛋白，其能够破坏病菌细胞膜，从而具有抑菌、杀菌的作用；众所周知，肠道是人体最大免疫器官，具有70%以上的免疫物质。Ofmom 护婴幼儿配方奶粉中特含动物双歧杆菌Bb-12和高级益生元组合（FOS+GOS），激活多种免疫细胞，提升宝宝体内抗体，提高宝宝自身免疫力。

　　不仅如此，Ofmom护奶粉严格遵守欧盟及中国国家标准，全程监控保障产品质量，从原奶、配料、生产到销售，每一个环节都实行严格的质量检测和控制，保障了产品的优秀品质。所以说它是提高宝宝免疫力重要的途径。

戚莫然

其实我们已经作为一个家长了，孩子的表现我们一定要好好的看着