绿茶+酸奶，还是头一回~

云梦秋暝

        作为上班族的一员，早晨起来没精神是常事，只能依靠咖啡来给自己提提神。速溶的咖啡也喝，咖啡粉也喝，超市卖的直接饮用的瓶装、罐装咖啡也喝。身边不少同事跟我一样，说起来这个习惯，感觉都是心理安慰，但是不喝又没精神。
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2 F8 g0 F. T% K$ R3 _  b       喝咖啡这事吧，说好也好，说不好也不好。现在好多咖啡产品含糖量特别高，像我们这种一坐就坐半天的人，喝多了咖啡，其实无形中摄入了很多热量。喝黑咖啡吧热量低，有的人受不了那个苦涩。我有段时间就很苦恼。

: ?, t' k* ^0 s: j; H+ T: r6 s       男票给了一个解决办法，就是以茶代咖啡。听了这个建议，楼主觉得茅塞顿开。平时太觉得国外的月亮圆了，忘了咱们传统茶叶的好处了。记得小时候看古装剧，其中就说过喝茶有增强神经兴奋的作用。后来随着社会的发展，人们发现茶叶好处多多，其中的茶多酚有抗氧化作用；喝茶还能清油解腻、消食利尿；降低胆固醇等等。

       然后楼主就走上了喝茶吃茶的大道。茶除了喝以外，一些点心、饮品里也会和茶叶结合，像抹茶蛋糕、奶茶、茶叶蛋等，楼主尤其喜欢抹茶清新的味道，这么多食物中，唯独没见过有抹茶味的酸奶。我偶尔也会奇思妙想，买来酸奶，加点绿茶粉，搅拌均匀，味道自然不错。最近逛超市，发现最爱的酸奶纯享出了抹茶味，当下楼主就鸡冻的买了几瓶回家品尝，还别说，比我自己做的口味还清新。一看还是限量发售，吓我的赶紧又去补了十几瓶，放在家中慢慢喝~


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