小儿难养之宝贝吃喝拉撒日志

想你所以吥弃

最近经常听人说：谁还不是个宝宝。我想说：哪个女孩子生娃之前还不是个小公主呢！但是女性本弱，为母则刚。女人一旦怀孕生娃，孩子就成了生命中甜蜜的负担。

我家糖豆小朋友从出生开始就是个不消停的娃，家里没有老人帮忙带，而我自己又没有经验，也走了不少弯路。还好自己慢慢摸索着，糖豆也健健康康长大，今天和大家聊聊新手妈咪如何应对宝宝的吃喝拉撒。

1、通过观察大小便来判断宝宝身体状况。

糖豆现在一岁半了，之前因为大便的事情可没少往儿童医院跑，现在我也算是半个专家了，通过宝宝便便的形态，知道宝宝大概发生什么问题。蛋花汤样便--提示肠道感染。水样便--肠炎、受凉、过敏（进食1~2天内会出现腹泻，并会反复）。绿便--受惊、着凉、食用含铁食物、喂养过多或过少。奶瓣、原始食物--消化不良。大便干燥--饮水不足、上火、膳食纤维不足、肠道益生菌较少。油性大便，淡黄色，较稀，带酸味--脂肪消化不良。黄色泡沫便--糖类摄入过多，消化不良。棕色泡沫便--淀粉摄入过多，消化不良。酸臭、腥臭--蛋白质消化不良。大多数时候根本不用去医院也不用吃药，完全可以在家调理好。但是如果情况维持两三天而且宝宝没有精神还是建议去医院找专家看看哦！我家糖豆从4个月的时候开始喝奶粉，我发现宝宝的消化吸收好不好最主要的还是和喝的奶粉有关。经过身边朋友的推荐，我特意给糖豆选择含有OPO成分的奶粉，因为OPO是改善脂肪结构的，能帮助小宝宝更好吸收奶粉中的营养成分，软化便便，让大便正常。

2、如何提高睡眠质量。

我身边没有任何一位新手妈妈没被娃的睡眠折腾过，当然我不否认有天使宝宝，但是比例实在太低。糖豆从出生就是典型的睡渣，抱着哄睡必须一边走一边晃，要么就必须奶睡，妥妥的碰床就醒，就算抱着睡心情不好还会哼唧两声，在她半岁以前我每天处于崩溃状态。在自己快抑郁之前开始研究宝宝睡眠，后来才明白所有一切都是我自己作出来的。小婴儿睡觉非常执着自己睡前的状态，所以想要宝宝睡的踏实，包括能够自主入睡，就要减少对他入睡的帮助，统一他的睡眠状态，从一开始，就不要又奶睡又摇晃给他超高级的待遇。如果是三个月以前的小婴儿，那么培养他能在床上入睡相对简单。像糖豆这样享受超级待遇三个月以上的宝宝，需要比较系统而且相对激烈的睡眠训练。训练过程中，首先我们要抓准宝宝犯困的暗号，揉眼睛，打哈欠，双眼无神，一直哼哼唧唧或者忽然哭闹，这个时候千万不要再去逗宝宝。其次：睡前仪式，简单点讲就是睡前的习惯，糖豆每次睡觉前就是洗澡按摩身体看看故事书然后喝奶，每天都是这个流程，坚持下来宝宝自己形成习惯，每次这些事情做完他自己也明白该睡觉了。再次：睡觉环境，晚上一定要黑，白天小睡可以不用太黑但也要昏暗一些，太亮会影响睡意。这个时候开始哄睡，我每次都是惯用的"嘘""拍"法，就是嘴里一边发出"嘘嘘嘘"的声音，一边有节奏的拍宝宝。可以伴随放白噪音，就是没有起伏变化的噪音，可能你难以想象白噪音是什么鬼，但是去尝试吧会有大大的惊喜。娃放在床上哄，要比抱着哄奶着睡难得多，但是你不给娃儿机会，他什么时候能学会自己睡，你又要哄到什么时候呢？宝宝越是小，可塑性越强，妈妈要多尝试哦！当然，你要实在在床上哄不着娃，那也只好抱起来，下次再试。但是抱娃哄的时候要尽量保持静止，不要各种摇晃，越是摇晃，娃对抱的依赖性就会越大哦！另外，我家糖豆如果肚子不舒服的时候也不好好睡觉，有时是因为吃奶的时候没有消化好，所以一定要给宝宝吃好，睡前也做一定的训练，让八宝消化得更好，睡得也更踏实。

3、辅食以及喝水量的多少。

添加辅食其实也很简单，确保一岁以内的宝宝千万不能加盐，每次尝试新辅食的时候，先一点点添加，而且连续添加三天让宝宝肠胃适应这个食物，确认不会过敏。最重要的是一定要锻炼宝宝的咀嚼能力，不要什么都弄成泥，类似于胡萝卜、土豆这些菜煮熟以后，切成手指粗，让宝宝自己慢慢咀嚼，只要煮软就OK。关于喝水这个问题，半岁以内纯母乳的宝宝正常情况下是不需要喝水的，母乳里面80%都是水分，所以一定要确保宝宝喝到充足的前奶。如果是奶粉，那么可以少量加点水。



说到奶粉，相信很多妈妈都在选奶粉上有过很多纠结和尝试，准备给糖豆断奶时，我也研究了很多品牌，最终我还是选择了拥有百年制药经验爱施健生产的alula爱羽乐奶粉，奶源源自新西兰，原罐原装进口，从品质到配方，确实没有让我失望。今天要安利各位妈妈，真的炒鸡无敌好。糖豆是纯母乳直接过渡到奶粉的，但是几乎没有排斥，第一天只喝了30ml，第二天100ml，第三天就240ml喝掉了，一天三顿全部喝光光。宝宝喝了之后没有上火，大便也很好。奶粉细腻，冲出来几乎没泡泡也没挂壁，味道清淡。alula奶粉里面含有的新一代结构脂OPO7.0能软化便便，有助于宝宝吸收奶粉中的营养，好吸收还不上火。糖豆喝了这个奶粉之后，感觉消化吸收都挺好的，没有吐奶，大便也正常，睡眠质量也不错，晚上哭闹也明显减少了。糖豆转奶成功，alula奶粉简直是帮了我一个大忙，看着小糖豆每天都喝的那么开心，我也更加放心了。