秋季怎样避免宝宝出现“肺实热”

天降之物

　　天气越来越凉，为什么宝宝会出现“肺实热”症状呢？据专家解释，这主要与秋燥有关，另外一些家长给宝宝穿得太厚、吃得太腻，也会导致内热。今天开心宝宝小编就和家长一起学习下怎样避免宝宝出现“肺实吧！
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　　当下时令，不少宝宝会咽干喉痛，或吐痰黄稠，或咳痰不爽。这主要与秋燥有关，中医认为，如果内热不能及时消导排出，循经上窜，常会引起肺热。
　　“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”小儿处在生长发育过程中，新陈代谢特别旺盛，加上宝宝喜欢运动，穿得过多就容易出汗，出汗时毛孔大开，若遇到冷风，很容易感冒，而宝宝感冒了，外邪往往首先犯肺。宝宝免疫功能较低，外寒极易入里，如果内有里热，则会很快转化为肺热，表现为咽部干痛，扁桃体红肿，有的宝宝早晨起床时，睫毛被眼屎黏着，有些宝宝出现口臭或者口唇发红，还有的孩子大便干硬且臭，说明宝宝已有内热，应及早调治，以防一旦感受外邪，内热复加外邪，病情会较重难治。
　　宝宝肺热，首先要调整饮食，多喝水，也可喝一点麦冬、百合之类清养肺胃之品，也可熬制莲子粥、百合粥。如果宝宝“肺实热”并导致感冒，就应该选择儿童专用药治疗。
小儿肺热是肺实热还是肺虚热可以通过宝宝痰的颜色来辨别，肺实热患者的痰液是黄色，而肺虚热的宝宝痰白。另外，肺实热的宝宝经常伴有咳嗽症状，有的宝宝不会咳痰，或咳痰不爽。这时则应该服用儿童咳液，清热润肺，尽早缓解宝宝的症状。

仙灵儿

“若要宝宝安，常带三分饥和寒。”真的假的？？