准妈妈口腔保健很重要

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口腔护理往往被许多准妈妈忽视。其实，妈妈孕期的口腔卫生，对受孕的质量和孩子的健康是非常重要的。例如有研究证实，如果孕妇患牙周病，胎儿先天畸形及流产、早产率高。长大后冠心病、高血压、糖尿病的发生率也较高。
在怀孕前你应该针对下列疾病进行必要的口腔检查和治疗：

牙龈炎和牙周炎：引起出血，甚至妨碍进食，导致牙齿的松动或脱落。
龋齿： 给孕妇带来痛苦，而且服药不慎也会给胎儿造成不利影响。
阻生智齿：智齿与牙龈之间的间隙容易积留食物残渣，导致智齿冠周炎。
残根、残冠：不利于口腔的清洁，可能成为口腔内的感染性病灶。
另外，你还需要掌握口腔保健的正确方法，养成按时刷牙的好习惯;
1.饭后20分钟是最好的刷牙时间，每次刷牙至少3分钟;
2.要选择刷毛硬度适中，刷头大小适合口腔的牙刷。
3.可以选用含氟牙膏，对预防龋齿效果较好，使用不含蔗糖的口香糖也可以清洁牙齿。刷牙要垂直于齿缝上下清洁污垢，不要横刷以免伤齿龈。