营养成分多=吸收利用好的？！

他打

     做为亲子网站母婴专栏的编辑，在朋友圈里，我也算得上是半个育儿专家，亲戚朋友们有相关问题都会来问问我的意见。对于大家的信任，我只有本着专业、负责的态度为大家献上最权威的解答，方才不负这份寄托。这次，要给大家解答的是很多朋友曾经问过的：营养成分多=吸收利用好？！

2 M/ w* w, a( I首先，营养成分并不是越多越好
现在很多妈妈会很看重某种营养素的添加，但是如果一味的求多，则可能物极必反。
比如：DHA成分虽然有利于宝宝的大脑发育，但宝宝摄入过量会影响身体对其它有益营养成分的吸收，导致免疫力的下降。如果摄入钙质过量，会影响大脑发育，阻碍生长，不能被吸收的钙质在体内沉积还有产生结石的风险，有的补钙过量的宝宝还会患上血钙、尿钙和高钙症等疾病。虽然维生素D虽然能够帮助宝宝对钙质的吸收，但是摄入过量，会出现头痛、眩晕、恶心、呕吐等不良反应。此外，过高的蛋白含量不利于宝宝对奶粉的吸收，还会给宝宝的肾脏带来更多负担，会使宝宝常常出现上火、过敏、大便干燥等症状。
第二，营养搭配很关键
不同年龄宝宝的生理特点和对营养的要求也是不同的，所以营养搭配很重要。
% r2 e4 v  v8 _$ P3 i& e0 b( z比如0-6个月的宝宝应选择含蛋白质较低的1段婴儿配方奶粉，这个时候宝宝脑部重量这个时期会成倍增长，主要补充牛磺酸，DHA，a-乳清蛋白，;6-12个月的宝宝应选择蛋白质较高的II段较大婴儿配方奶粉，这个时候宝宝自母体中带来的先天性免疫力会逐渐消失，提高宝宝自身免疫力刻不容缓;1-3岁：这个年龄的宝宝可进食很多种食物，并从中获得丰富营养素。奶不再是宝宝唯一的营养来源，可给宝宝选择幼儿配方奶粉。而且，宝宝骨骼是否健康发育，钙，铁等元素的吸收很关键！
    第三，营养成分满足的条件下，适合宝宝的就是最好的
  W# s9 D9 [; y4 y即符合宝宝个体需要，宝宝喝了不上火、不便秘、好吸收，无其它不良反应就是适合的。
配方奶粉的研发方向一直是：更接近母乳。因为母乳是最好的，最适合宝宝的。最新的第三次改革使配方奶粉的核心成分升华成从天然植物油中提炼出的结构脂OPO，通过对营养素分子结构的调整，达到迄今为止最为接近母乳的喂养效果。而目前OPO的提取技术属于高精尖，只有少数品牌可以做到，像惠氏启赋，就是含OPO奶粉的领头羊，目前市场口碑还不错，身边很多妈妈也反映宝宝喝得不错，吸收效果比以前喝的其它品牌来得好。
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所以，营养成分多≠吸收利用好。给宝宝更自然，更均衡的营养，宝宝才吸收利用得好，才能健康、平衡地全面成长。

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