如何科学地坐月子，真有月子病吗？孕期最好用的app告诉你答案

红颜多情

传统坐月子有很多禁忌：

1、绝对保暖，即使夏天也要严遮全身；不能出门甚至不能下床，不能吹风；不能洗脸、洗头，更不能洗澡，也不能刷牙；

2、饮食方面要忌食生冷，还要吃各种补品，甚至还跟现代科技配套，发展出不能看电视，手机等避免伤害眼睛的新禁忌。

然而从现代医学角度看，传统坐月子的很多做法不仅对产妇健康无益，甚至还会带来潜在的危害。通常人们会觉得，祖辈传下来的经验一定是有道理的，然后事实是传统未必可靠，经验也未必正确。

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