妈妈们 ，别再用偏方坑娃了！

无边无际的

　　我想问下坛子里的妈妈们：如果你家宝宝腹泻了你会怎么办？“喂煮苹果水”、“喂焦盐面糊”、“吃思密达”……好吧。其实，之前我的第一反应也跟这些妈妈们一样：用老一辈人传下来的各种土方，毕竟我家大宝乐乐就是在婆婆的指导下带大的，但从二宝降临后，我也渐渐地独立起来，在与腹泻的多次交战中也算悟出了不少真理，才发现在腹泻这件事上，原来自己以前走了不少弯路，其实腹泻宝宝饮食调养的正确打开方式是——无乳糖饮食。

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　　大宝乐乐平时抵抗力还不错，有点小毛小病的自己都能扛过去，可是二宝宸宸就不一样了，才10个月大，由其是前段时间的高温天，反反复复的拉肚子可把我急坏了，一开始我也是用了老一辈的土方法，给宸宸减少了奶粉的量，换了些米糊，但一直不见好，反复拉肚子，眼看孩子拉的都快蔫了，做妈的我那是心急啊，决定还是去医院看看，这一去才恍然大悟，宸宸一开始腹泻应该是肠胃炎，但由于腹泻后，我们没有及时换用无乳糖的饮食，而是继续给孩子喝了原来的配方奶粉，导致乳糖不能被消化，肠道菌群失调，腹泻就更加严重了。现在想来，土方可把孩子坑惨了，科学喂养很重要！

8 m4 j  `! q% Q9 `! T; r, l　　根据医生叮嘱的无乳糖饮食，我回去后立刻度娘了，在宝宝腹泻时，其实是有专门的无乳糖腹泻奶粉，所以当天就把宸宸平时喝的奶粉换成了惠氏旗下的爱儿复。喝了三天的样子宸宸的腹泻就明显好转了，这里其他妈妈们也要注意了，别看腹泻有所好转，就立马用回原来的奶粉，像这种无乳糖的奶粉，要喝2周，因为宝宝的肠道脆弱，饮食的转变需要一个逐步适应的过程，所以转奶的时候也慢一些，一点点地加入普通奶粉。看见宸宸又恢复到往日的状态，我那颗悬着的心总算安定了。
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" t3 Z$ z  M, ]; \9 n, }7 o　　这次经历后，我也对自己检讨了不少，作为两个孩子的妈妈，我觉得老一辈的方法经验固然重要，但科学养娃也是不可少的。所以特意在这里和各位宝妈切磋、分享下宝宝腹泻的一些经验知识：

2 s, g9 C; f: t, f( M　　一、每天消毒、保持家具、食具卫生。

　　孩子抵抗力不如成年人，很容易被细菌感染等，由其是在夏天，所以妈妈们一定要做好卫生工作，拿我的经验来说，就算再累也会给兄弟两做好消毒隔离，尤其是食具、水杯、奶瓶、奶嘴等，用一次消毒一次。衣物也是要勤洗、勤晒。偷懒的话，两孩相互传染，那可更要命。

, X- A( K0 ?$ I! Q; o　　二、预防红屁股。
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　　宸宸屁股还兜着尿不湿，他一腹泻我就紧张会感染到泌尿系统和红屁股。所以那段时候也是每天洗洗洗、换换换的节奏。要注意的是洗屁屁要用温开水哦。如已形成红屁股，可涂鞣酸软膏或金霉素鱼肝油等。

　　三、注意调整饮食，避免含乳糖饮食的摄入

　　就如医生说，孩子腹泻是需要换用无乳糖的饮食，其实这点后来我在关注的育儿教授张思莱那儿也看到了，张教授为此还出过4段视频，建议妈妈们可以学习一下，里面对于宝宝腹泻的饮食、护理都有明确的讲解。
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: J- l* G! F2 [" `　　另外，及时补充水份啊、安排适度的户外活动、增强抵抗力以防患于未然啊，这些想必妈妈们都知道，就不再一一细述了。说了这么多，文末彩蛋怎么能少：特此奉上两位小鲜肉的美照以及张思莱教授的止泻秘籍哦！
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1.张思莱-宝宝腹泻的元凶！
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# W! w! W, j4 l: X) z1 V7 u& e5 ?2.张思莱-宝宝腹泻该怎么喂？
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3.张思莱-宝宝腹泻常见问题
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4.张思莱-新手爸妈的育儿误区
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市面上的奶粉绝大多数都含有比较高的乳糖，建议不要混合