羡慕别人胸大撩人，学会这几招你也可以！

不会酷黑

　　平胸妹纸的逆袭？如何成为男神心中的迷之风景？只要选对方法，小胸妹纸也能很性感~

　　一、选择适合的穿衣风格

　　1、选择加厚的内衣文胸或者多穿几层

　　加厚的内衣自然不用多说，妹纸们都懂！

　　多穿几层内衣效果如下：

　　

　　大概是这样的穿法

　　2、选择胸前有装饰或束腰的衣服

　　

　　荷叶边

　　

　　蕾丝

　　

　　蝴蝶结

　　

　　束腰

　　二、食疗

　　吃丰胸食物，可以促进乳房二次发育，这就像喝牛奶能长高一样，对乳房发育有着较好的促进作用，比如木瓜、坚果、蜂王浆、大豆等。

　　

　　丰胸食物为大家推荐三个选择：

　　1、蜂王浆：具有很好的丰胸美乳的功效，不只含有蛋白质、氨基酸、维生素，还具有一种能够刺激女性荷尔蒙正常分泌的比较特殊的物质，而这种物质直接作用于女性胸部的生长发育，可以缩短胸部丰满所用的时间，起到快速丰胸的效果。

　　2、茴香：刺激乳腺分泌乳激素，有助于乳房发育，产后妇女通乳助哺育，并可调节性腺荷尔蒙的分泌。还能促进哺乳期的乳汁分泌，疏通阻塞的毛孔，对皮肤有良好的滋养、紧致、防皱效果。

　　3、黄豆：黄豆富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素、异黄酮类物质，能提高雌激素的水平，达到丰胸健美作用。黄豆最佳的丰胸时间是月经来的前七天。

　　三、做丰胸运动

　　做丰胸运动可以疏通乳腺，改善乳房的血液循环，促进营养物质的吸收等作用。比如：扩胸运动、胸部按.摩等网上流传的丰胸运动很多。丰胸专家说，按.摩丰胸是女性最好的选择，像是跳绳、跑步这种运动要小心，弄不好就会造成胸部下垂。

　　按.摩丰胸的具体做法：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按.摩乳房周围，双手由外向内，由下向上，斜向提升按.摩乳房，按.摩5-10分钟。只需按上述方法每天早晚各按.摩一次，坚持按.摩2～3个月，便可看到效果。另外，按.摩的时候补充营养成分也是很重要的。营养加按.摩是比较直接、有效的丰胸方法，也是目前深受广大女性亲睐的丰胸方法。来自“妍色云商”号称日本丰胸榜第一位Miccosmo蜜珂思摩必赏美乳霜，樱花国男人心中“波霸”女神必备！珍貴的滋润成分，配合按.摩可滋润保养胸部，使胸部变得更丰满且紧实挺翘!国妆特进字权威认可，真的能变大！

　　

　　放张图你们感受下，满满的一瓶40ml，最科学有效4周间集中护理，步步成为“大”女人。针对先天发育不良，大小不对称，哺乳萎缩，下垂外扩等胸部问题，通过按.摩辅助医学丰胸，最快速最有效最安全呵护嫩胸，28天展现完美胸型。

　　当然，你也可以把上面的三大类方法组合使用，选对适合自己的衣服，食疗加按.摩。果然是“没有丑女人，只有懒女人”！

　　文章来源：妍色云商

梓彤BBBBBBaby

不是吧，食疗真的能美胸吗

se572547551

我可是不敢用食疗了。

gemiantun955

还是美乳霜从根本上能改变胸的大小呀

连兴mifffffy

这胸小怎么穿都不太好看吧

yinzhuaxin78

看来我以后要用一下这个美乳霜了