真是可怕，春天到了，细菌滋生容易感冒，楼主已中招……

通信达1

春天到了，万物复苏，可是也别忘了春天也是细菌最活跃的时期，是流感易发的季节，大家千万不要忽视身边的危险！希望大家都可以远离细菌的侵扰~不要在春天生病啊~
楼主开这个贴，就是为了提醒大家最近一定要注意身体健康，不要生病！因为楼主就已经中招了，深受其害了！楼主前两天脸上过敏刚刚好（敷了n多个面膜，天天不敢化妆，素面朝天，出门就带口罩，谢天谢地终于好了），完了感冒上火又缠上了，嗓子也疼，牙也疼，头也疼，眼睛也疼，还迷迷糊糊的犯恶心，楼主觉得楼主多半是费了【苦笑】，换了n种药，也没试着好多少，前两天儿，上着上着班呢，就实在是坚持不下去了，叫对象过来接去医院了，挨了两针之后，又蒙头大睡了一天，才终于好转了一丢丢，香菇……
PS：在楼主吃的药里面，下面这个排第一，没别的敢来排第二！这个牛黄解毒丸有多难吃，吃过的都知道，楼主真是不想再吃第二次……


因为有了血泪的教训，楼主可是不敢掉以轻心了，楼主总结了一些春季防病的小经验，下面就给大家安利一下吧~
首先，饮食上面大家要多注意一些，多喝水，多吃些清淡可口的，油腻、生冷及刺激性的食物就少吃点吧，尤其是像楼主这样已经生病的，就更别吃辣的了，麻辣香锅、火锅神马的就更是想也不要想了(微笑脸)。然后男生们也要记得少喝点酒（倒是可以适当喝点黄酒），因为春天寒气比较盛，也少抽点烟，保护肝脏，可以吃点鸭血，那个对肝好。然后也要记得尽量不要出去吃饭，在家自己做饭，自己动手，丰衣足食啊喂~
然后就是适当按摩，能够增强体质。可以自己上网上学点简单的按摩手法，懒得话，也可以学楼主出去按摩，花个几十几百块钱，按上一按，那感觉真是倍爽啊，哈哈哈，有的专门按摩肚子的那种，还有助消化，健脾胃啊神马的作用。阳光好的时候，可以出去做些户外活动呼吸呼吸新鲜空气，楼主正打算这周末约几个小伙伴出去采摘草莓呢，哈哈。没有没青岛的小伙伴，约起来啊，哈哈哈~
这是楼主去年去吃草莓拍的照，哈哈，有没有很心动~


然后也要记得屋子里每天打开窗子通通气，保证屋内空气清新，房间卫生也要及时打扫，清理卫生死角，家里的垃圾也要及时清理扔出去，不给病菌滋生的机会~勤换衣服，勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛什么的。尤其是小孩子，抓到什么都喜欢往嘴里放，我天，细菌不能再多了！有孩子的小伙伴，一定要记得及时给宝宝洗洗手，擦擦手啊。洗孩子的衣服最麻烦了，孩子抵杭力弱，穿上没洗干净的衣服，太容易生病了，尤其是大部分洗衣机，用上个一两年，内桶里面就不知道有多少细菌了，所以楼主想说，一定不要忘了隔上一两个月就清理一下洗衣机啊，有条件的话，也可以学楼主直接买个免清洗的洗衣机，楼主买的是免清洗的子母机那款，家里小孩的衣服都是用那个小桶洗的，还挺方便干净的。而且还有一点要注意的就是，洗完衣服之后，洗衣机里面还特别潮湿！！！！这也是细菌滋生的很大的一个原因。所以大家洗完衣服之后，别忘了把洗衣机打开放一会晾干才行啊~楼主二十好几的人了，都一不小心就中招了，更别提小孩子了，宝宝还小，抵抗力差，春天到了细菌很多，宝宝很容易生病感冒发烧，看着宝宝在医院里打针受罪，实在不忍心~而且除了感冒之外，还有腮腺炎啊，风疹啊，细菌导致食物中毒啥的也特别容易发生，所以大家一定不要掉以轻心啊。
哦，对了，还有一点，楼主要提醒大家一下，就是手机上的细菌也真的很多啊。楼主记得有一次去医院看病的时候，就看过一个医生把手机放在塑料袋里，给楼主留下的印象很深刻，楼主就问他为什么这么做，那个医生说因为手机上有很多细菌，像是大肠杆菌什么的，接完电话在接触病人，容易互传细菌。所以大家玩完手机之后，最好要先洗个手，在吃东西什么的哈。或者买那种专门的手机消毒棉巾，经常给手机杀杀菌，前两天楼主同事刚送了楼主好几张的说，让楼主这个洁癖患者很是欢喜呀，很好用的说，拿来擦屏幕擦的也干净啊哈哈哈~
这次就先分享这些吧，楼主要准备出门了，等有时间再来回复大家的评论哈，么么踹~

读万卷书自己悟

可以假装自己在喝水，很容易，药就吃完了。

ga6604798603

谢谢楼主的分享，辛苦了，非常实用。

梦山Alora

手机上的细菌确实多，要经常用酒精棉消毒，很多人都忽视这点。

sunny子仁

楼主你的狗是柯基嘛？

资元Yanwen_

免清洗洗衣机，我家也有一台哦，今年刚买的，因为妈妈比较爱干净~

如仪VVVicky

女生更是要常洗手啊