什么奶粉不便秘，怎么预防宝宝春季上火便秘

锦瑟在

什么奶粉不便秘？俗话说："春天孩儿面，一日变三变"。在乍暖还寒、气候干燥的春天，对脏腑和肌肤娇嫩、体温调节中枢功能不完善的小宝宝来说，很容易出现发烧、烦躁、嘴唇干裂、嗓子痛、腹泻或便秘等症状，也就是我们平时说的"上火"，再加上吃奶粉，宝宝更容易上火便秘，这不利于宝宝的健康，所以一些妈妈在春天会给宝宝换一些不易上火的奶粉。我的宝宝以前也有过这种情况，也换了奶粉，今天给家长们一些日常生活的建议，可预防宝宝春天上火便秘。

先来说下春天怎么做可以预防上火吧，后面说什么奶粉不便秘，要耐心看完哦。

　　1.多喝水：对宝宝要做到"少吃一口饭，多喝一口水"，即使每次只能喝一点点，也要多给宝宝喝水。

　　2.保持合适温度和湿度： 室内温度在18-22℃左右，湿度在55%-60%左右，经常开窗通风，保持室内空气新鲜，可以防止宝宝皮肤及鼻咽腔黏膜干燥。

　　3.保证睡眠：宝宝睡眠好，既能促进生长发育，又可增强身体抵御疾病的能力。因此，妈妈要保证宝宝充足的睡眠时间。
　　4.培养良好饮食习惯：在注重营养均衡的同时，应培养宝宝爱吃蔬菜水果的好习惯，蔬菜水果富含维生素A和维生素C，可增强呼吸道免疫力。此外，合理补充富含膳食纤维的谷类、新鲜蔬菜、水果等食物，可起到预防上火和便秘的作用。

5.多活动： 春天是"阳气升发"的季节，在风和日丽的天气，要带宝宝到户外活动，以促使宝宝体内积热的发散，提高抗病能力。

现在来说下什么奶粉不便秘吧，这个其实也是我了解过很多奶粉才得出来的经验。什么奶粉不便秘呢？首先这个奶粉一定要适合你的宝宝，然后要看配方，想弄明白什么奶粉不便秘，就要看哪个奶粉好消化吸收，因为很多上火便秘都是消化不良引起的，我宝宝春天吃奶粉上火时候我就查了很奶粉的资料，后来看到合生元超级金装奶粉，它独有的SN-2 PLUS亲和均衡配方，有助于减少钙皂产生，好吸收不上火，还添加了α-乳清蛋白，降低了宝宝肠胃不耐受，所以便秘的发生几率就小了。



我家宝宝现在还在吃，图片上的就是我家宝宝喝的那款合生元奶粉，粉体细腻均匀，容易溶解；口味也清淡，宝宝很喜欢吃。最近刘烨也代言了合生元奶粉。其实主要是想给宝妈们推一下这个思路，按照这种方法去找一款适合自家宝宝的奶粉，或者别的食物，都是可行的。

　　宝宝很容易上火，妈妈们要从预防入手，让宝宝远离上火的困扰，上面分享的一些经验还是有些用处的吧，还有就是什么奶粉不便秘这个问题也有参考了吧。