Ofmom健系列奶粉，夏季远离便秘的关键

殁雪鹰

夏季宝宝便秘是常见的情况，但若长期的便秘会给宝宝的健康带来极大的威胁，很可能会影响到宝宝的健康成长。那么怎么预防宝宝便秘呢？宝宝便秘是可以预防的，比如帮助孩子养成定时排便的习惯，多让孩子吃点瓜果蔬菜。下面就让育儿专家详细的为大家介绍一下怎么预防宝宝便秘！

　　预防宝宝便秘须做到5点
　　排便定时
　　宝宝一岁大后，便可培养他们的排便习惯。例如在每天早晨或饭后半小时，鼓励宝宝蹲坐马桶最少十分钟，让他们有足够的时间排便。同时，因为有些宝宝会因为时间或环境改变而未能顺利排便，故应尽量固定宝宝于某个时间段在家排便。
　　巧妙补充纤维质
　　如果孩子平时讨厌吃蔬菜、水果，可以让其多吃木耳、杏鲍菇、海苔、海带、果干等食物，以增加其纤维质的摄入，从而促进其排便。
　　多摄取瓜果
　　专家认为，儿童便秘的原因在于其体质燥热。因此，便秘的孩子平时可以多进食瓜类水果，如西瓜、香瓜、哈密瓜等，以消除其体内的燥热。如果孩子不喜欢这类水果的味道，可以在水果上洒点炼乳、酸奶或冰淇淋，让香浓的甜奶味盖过瓜味。此外，家长还应经常为孩子熬点绿豆薏仁粥吃，也能起到解热通便的作用。
　　要采取一定的措施保证宝宝活动量
　　因为在生活中运动量不够有时有时就很容易导致排便不畅。因此，父母一定要采取措施保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
　　改善偏食问题
若宝宝不爱吃蔬果，妈妈可将食物切成各种形状来吸引宝宝，增加食欲。宝宝仍然不肯吃的话，亦可将蔬果打成汁，但记得要混着菜渣给宝宝喝，这样才能摄取得到纤维素。而菠萝、香蕉或水梨等口感较好的水果，会让宝宝轻易接受。

　　要知道，宝宝便秘让家长们非常的担心，每次看到宝宝拉屎费劲的小模样，都心疼的要命，而今天除了提到的这些方法，选对奶粉也是一种很好的预防便秘的方法，为何这么说呢？由于0到3岁的宝宝主要的营养来源还是奶粉，而若选不对奶粉，也是造成宝宝便秘的主要原因，所以选择一款接近母乳的奶粉很重要，这一点“Ofmom婴幼儿健系列奶粉”做到了。
　　Ofmom婴幼儿健系列奶粉，夏季远离便秘的关键
Ofmom婴幼儿配方奶粉的奶源，来自欧洲纯净之乡，蓝天碧草让奶牛都为之倾倒，在这样一个上天眷顾的地方，奶牛产出的奶水，绝对是一等一的好品质。Ofmom婴幼儿配方奶粉在生产上也追求完美，它采用法国TGE公司的先进生产设备，传承纯正湿法工艺，每个环节都在无菌环境中生产。

　　且Ofmom健系列乳基婴幼儿配方奶粉，根据宝宝成长的不同阶段，分阶强化营养，全方位支持宝宝健康成长。Ofmom健系列乳基婴幼儿配方奶粉添加了短链GOS与长链多聚果糖，调节宝宝整个肠道的菌群平衡，维护宝宝肠道健康！还添加3大活力因子，帮助宝宝建立运动能力。其中，钙&维生素D，有助于宝宝骨骼和牙齿发育；锌，增强宝宝食欲，让宝宝身体长得好；铁，强化宝宝免疫机能。
　　最后重要提一点，打开Ofmom婴幼儿健系列奶粉的外包装，里面采用是充氮保护工艺，氮气是惰性气体，使得细菌等微生物失去生存环境，从而保护奶粉中的活性营养成分，防止奶粉氧化变质。这种技术在国内奶粉中是首屈一指的呢。
总之，这个夏季，若能做到以上育儿专家提到的这几点，定能让宝宝健健康康。

戚莫然

我只是觉得给宝宝要吃容易消化的食物。