真相大白 拆穿14个美容流言

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　关于女人的保养问题，谎言是最容易流行的，各种五花八门的美容秘诀，让女人们趋之若鹜，并且期待着奇迹的发生。然而，这些被你当金科玉律一样宝贝和遵守的，或是来自姐妹的经验，或是来自网络的传言，却对身体有着许许多多的伤害，是该让真相大白的时候了。

沁蔚妈妈

要注意啊

Lizzie925

ma:ma52 ma:ma52
谢谢提醒了ma:ma17

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13 桑拿浴和蒸气浴适合各种皮肤

真相：蒸气浴能促进皮肤血液循环，去除角质，从而有助于洁肤。然而，如果你的结缔组织属于易松弛类型的，蒸气浴就会使你的细血管过度紧张，不能重新收缩而显露出来，变得极不雅观。

专家TIPS：如果你属于敏感肌肤，想通过桑拿浴和蒸气浴将肌肤不光洁或小疙瘩清除掉，建议你别忘记在鼻子、额头和下巴上热敷湿布。

14 淋巴排毒很神奇

真相：对于美容院推出的“淋巴排毒”的宣传，一些爱美的女性非常推崇。其实，淋巴排毒并没有什么科学依据，淋巴循环是机体循环系统的重要部分，在免疫反应过程中起重要作用，通过简单的导引是不可能彻底排除机体毒素的。重要的是，淋巴排毒不当会造成淋巴循环障碍、静脉曲张和组织内水液瘀滞，甚至有中毒的风险。

专家TIPS：绝大多数情况下，只要人体自身机能运转正常，毒素基本能够排出。如果确实需要排毒的话，通过食物调理则比较安全。

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11青春痘应尽快想办法弄下去

真相：许多女性脸上一长了青春痘，就喜欢将之挤压掉。殊不知硬挤青春痘，就很容易在脸上留下难看的疤痕。另外，如果脸上长了红血丝，也应特别小心，因为硬挤压很容易将细小的血管挤破。

专家TIPS：如果你实在想挤的话，则可先对面部皮肤做一次蒸汽浴后，将手指用美容化妆巾裹好，然后将青春痘轻柔地挤压出来。对付青春痘最好的办法是持之以恒地精心护理，以阻止小疙瘩和不光洁的皮肤症状严重化。

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12 油性皮肤可以用香皂洗脸

真相：如果你经常用一般的香皂来洗脸的话，你的肌肤耐酸防护膜就会受到侵袭，从而使皮肤变得干燥，并会引起皮肤过敏，即使是油性皮肤，也同样不可以。

专家TIPS：如果一定要用皂类洗脸，也应用洗面香皂，即合成洁面皂，是一种清洁脸部的专用肥皂，它不损伤面部皮肤耐酸防护膜。

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9 紫外线化妆品能预防晒斑

真相：如今，许多化妆品厂家推出具有紫外线过滤功能的化妆品，并宣传说，这些添加了防晒物质(因子)的化妆品能保护肌肤不长晒斑。但事实并非如此。这些化妆品的光防护因子含量通常不够高，因而不能预防强烈的紫外线照射，更不能防止日晒对皮肤的损害。

专家提示：为了防晒，就得按照其皮肤所属类型，采用专门防晒霜。那些敏感性肌肤应采用含量尽可能高的光防护因子防晒膏。

10 磨砂膏人人适用

真相：不少女士都喜欢使用磨砂膏来去除死去的角质、黑头、污垢。的确，磨砂后通常会感到皮肤很光滑。可你知道吗？人的表皮只有十分之一毫米的厚度，而最外的一层角质层则更纤薄，但它却是保护嫩滑肌肤的重要门户，如果用磨砂颗粒轻轻在脸上按摩几下，就会对角质层甚至表皮造成不小的伤害。

专家TIPS：除非你是油性肌肤，否则磨砂膏还是不用为妙。那些毛孔粗大、超油性皮肤者，每周使用磨砂膏最好也不应超过两次。