周末给瓜哥按照网上的食谱自制了一杯香蕉牛油果奶昔,没想到瓜哥很喜欢啊,喝完都不自主的捧住小脑袋直点头啊~哈哈哈哈哈 1 |; ]3 X2 j9 l4 G2 `" Y& y$ |3 I5 I; I8 r% f4 X/ H2 K4 h ! W% g# d# f: F; p' M& U
! ?5 ^2 H0 L- t; | 原材料准备:; P1 I& `6 H! `" y# a) ^
+ \( g$ i/ q, M7 B 1.牛油果半个/ y* y. L' Q$ V- l w; Z8 b* S, Y
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2.香蕉一根 5 n8 c" X! b U' N% S' D+ G' S2 k6 P4 l
3.冲调奶粉150ml* \; y* Q( ^. m# o9 d/ u) ^3 x) W" o
, o; @1 @; l- D2 |, w 6 n/ R2 u% z9 O( K4 j2 W . Z( l9 u' l. [4 l. J3 [/ [6 z2 b+ C 把牛油果和香蕉切成小块,对上冲调好的奶粉,大概会制成200ml左右的香蕉牛油果奶昔,200ml刚好够瓜哥喝一顿的。 / i @8 b- p: ~0 T7 e0 W , D( M. X: m5 I3 s) W ! ~# R0 j3 L& ~& @# A / N- [& E9 I5 B+ d 打出来的奶昔浓稠适宜,是清新的黄绿色,是半流动性的,有着牛油果的清香,也有香蕉的甜香,再搭配着奶粉的奶香气,香气混合在一起特别符合瓜哥的口感,我尝了尝,口感丝滑绵软,入口即化的奶昔,超级好喝!强推这种搭配给宝宝作为下午茶或者早餐配食都是很不错哒。 - o5 ?3 [" N; a" X7 q& V- n2 v2 r; u 4 {# F: c# ^5 P$ {0 s( [' o+ q9 i5 K+ e7 s J
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8 g4 }% H! m0 |1 \6 C' q% G7 y 牛油果和香蕉就在小区水果店入的,牛油果选择的时候尽量选择皮深一些熟透一些的,这样打出来的奶昔更加丝滑绵软。9 _$ F. C T. O* U7 g8 u X+ t
$ L4 O9 Z; m$ B% V* O# [9 E2 y 0 i# L q7 U0 t# K$ o0 g+ ^5 k6 F ( l8 x$ q% c9 y8 Y! P 7 n! X% Y! B% O+ l7 |, S0 J0 O- t, d8 ? * |' @! v& x8 O% K1 J" W7 x' T) X 2 Z: o3 {5 v2 ?. }1 L 奶粉呢是用的爱羽乐3段,之前一直喝的是喜宝,瓜哥因为快2岁了,喜宝的段位已经不能满足瓜哥的年龄就更换了这款奶粉,新西兰出品的奶源和和百年传承的公司背景我还是比较放心的,我比较关注的是益生元成分,爱羽乐含有三种益生元,❥(^_-)还有就是比较接近母乳的opo7.0,这种奶粉不容易上火、易吸收、对肠胃好,大概转奶一周左右吧,瓜哥每天一次便便,很通畅,口感清甜,瓜哥很喜欢 : n+ a) ]# N* u6 I$ Q! J- g$ M$ s6 w$ B& Q( A. m1 v) a: y8 _ ; j$ ?: p2 i8 B- ^ X2 n5 j7 r P- }' E3 } 另外,在奶昔中也可以搭配儿童蜂蜜、酸奶啦等等,都是不错的搭配品。