【科普帖】宝宝上火你懂吗？

在一起永远

       夏季来临，炙热的空气和火热的太阳似乎成为夏季最热烈的象征。衣着清凉的明星和似火的太阳，在家长的心中都不是问题——宝宝火气冲天，才是最让他们头疼的。在这些头疼的家长行列，你在其中吗？
       宝宝上火，不仅容易引起咽炎、口角炎、上呼吸道感染等疾病，处理不当甚至会引发肺炎，威胁宝宝的生命！
       前两天看到了金领冠珍护的数读长微博，作为一名儿科小护士，决定结合一下，来给家长们盘点一下宝宝上火的症状，让爸爸妈妈们都对宝宝有更多的了解！
上火症状一：便便干燥。
       宝宝上火最明显的症状就是大便干燥。有经验的妈妈应该知道，宝宝便便的次数和质地都能反映宝宝的消化问题和身体健康状况。有些爸爸妈妈可能认为宝宝大便干燥就是因为水喝的不多，当然这也是部分原因。不过最主要的还是宝宝体内有火。
/ D$ V- m, Z7 S, i, b: G       便便干燥，是宝宝上火的身体表现形式！
上火症状二：小便量少加颜色发黄。
       宝宝如果每次的小便颜色发黄，妈妈爸爸就要注意，你的宝宝可能已经上火了。
       如果宝宝是母乳，那妈妈则在饮食上要以清淡为主，避免给宝宝吃辛辣或未完全煮透的半生食品，也不要吃含有防腐剂的食品或饮料。多吃水果蔬菜，尽量少吃或不吃食性燥热食物，如大蒜、韭菜、茴香等，这些食品易上火，造成体内热，进而影响到宝宝。
上火症状三：舌苔黄厚。
) W0 c4 z) Y4 ~' T0 D8 ^2 V7 p       从中医角度理解，看舌是观察人身体症状必不可少的四诊之一。所以妈妈们可以通过观察舌苔来看宝宝是不是有火。
2 k5 Y7 D- b. r% I- a+ Z       舌苔淡而白，恭喜，宝宝是健康的。舌苔黄厚，而且有一定口气，这就说明宝宝上火啦。
+ E. x' r# [" O上火症状四：脸红手热。
       一般爸爸妈妈都会认为，宝宝脸蛋红润手脚发热是身体健康的表现。可是如果宝宝的脸色红的不正常，而且手脚温度比平常高，那就说明宝宝发烧或者是上火了。
       根据颜色的不同来判断具体的情况，这也是每个爸爸妈妈都需要注意观察的小细节。
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7 H6 `, v/ [" a2 j2 Z上火症状五：眼屎多。
       一些爸爸妈妈照顾宝宝的时候，会发现宝宝眼角经常有眼屎堆积。这不是宝宝自己不爱卫生哦，而是他在告诉你，爸爸妈妈我上火了。
5 n: N6 {2 X1 ^. @5 p- d       儿童肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而“内火”。眼屎多是宝宝上火症状的典型症状之一。
% @% p1 X9 W5 p% O; n       不过如果宝宝睡一觉起来，眼睛周围就是眼屎，而且还是大片大片的，很粘，有时候连眼都睁不开了，很有可能是得了眼疾。这时妈妈们就要警醒，带着宝宝去医院检查一下了。
上火症状六：嘴唇干裂，爱闹情绪。
# @- A& X, p5 l& R2 q. b       嘴唇干裂是秋冬季比较容易发生的，如果宝宝经常舔嘴唇，那很可能是宝宝上火了。
+ m6 `+ A. ~( K7 M$ h5 i       宝宝爱闹情绪，也是发火的表现。因为体内有火所以爱发火。这时爸爸妈妈就要注意给宝宝降火了。
上火症状七：不爱睡觉，不爱吃饭。
       不爱睡觉不想吃饭是因为宝宝们心里烦躁有火，此时也是告诉你，我上火咯。
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       上面这些都是宝宝上火主要的表现症状，不同宝宝上火情况也不一样，都是因“宝”而异的。不过对宝宝上火的症状有了基础性的了解，综合判断之下，爸爸妈妈也基本可以了解宝宝是不是上火了！
5 T7 q1 n, F( I; q6 N6 v       下面在给大家甩一张宝宝上火因素的“元凶”图，让爸爸妈妈知道，该从那方面入手，让宝宝远离“火海”。
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