秋天如何防止宝宝着凉感冒，我有绝招。

蓝烟渺渺

儿童保健专家对孩子容易感冒提出秋冬季着装的建议：
1、宽松——便于活动——及时更换
2、准备早晚不同时段的衣服
3、在内衣里垫入干爽毛巾
说起来容易，问题是有那么容易做到吗？
1、宽松的衣服透风，虽然便于孩子活动，可是孩子出汗以后万一没有及时更换……
2、准备早晚不同时段的衣服，可是秋冬季的天气变化无常，老天爷什么时候变脸谁能保证得了……
3、在内衣里垫入干爽毛巾，孩子出汗以后不是和穿了湿衣服一样吗……
秋冬季用汗不湿的重要性！
1、你可以在孩子穿宽松衣服的同时，给孩子背部贴上一片汗不湿就如同添加了一件贴身保暖的小背心，你甚至可以根据孩子的体质给孩子的胸前也贴上一片，这样，既能够不用多穿衣，又能够给孩子足够的温暖。万一没有及时更换衣服也不至于立刻受到湿冷的侵袭。
2、孩子对气候变化的抵抗能力大大增强，天气热的时候可以脱去外面的衣服，即使孩子出汗也有汗不湿为孩子保持背部的干爽，而天气一旦变化，孩子只需要将外衣穿好。对孩子的照顾也因此变的简单和体贴。
3、还需要垫毛巾吗？根据孩子的出汗量不，汗不湿可以保持背部的干爽时间不同，由于汗不湿采取了人体工程学设计，孩子不再有毛巾的湿冷和别扭的感觉，有哪块毛巾能够具备汗不湿如此效果呢？

**汗不湿的重要性**
您的孩子睡觉爱出汗吗？
出汗是人体的一种正常的生理现象，汗液可以带走体内多余的热量和一些诸如尿酸、脂肪酸等代谢产物。由于孩子生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，儿童植物神经发育不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多的现象，这完全是正常的。只要孩子无其他症状，如烦躁、哭闹、易醒等，就不必管他。这样出汗往往见于入睡后半小时之内，一般在睡后2小时之内慢慢停止，多见于0-14岁的儿童，并岁年龄的增长而逐渐消失，有人称之为生理性多汗。
护理多汗的孩子，应注意勤换衣服，并随时用软布擦身或外用扑粉，以保持皮肤干燥。身上有汗时，应避免直接吹风，以免受凉感冒。
当过父母的都知道晚上护理孩子的艰辛，白天要上班，晚上要照顾孩子的饮食、洗睡，好不容易睡着了，孩子的一声咳嗽、一个滚翻都会把父母惊醒，半夜起来为孩子更换被汗水湿透的衣服更是家常便饭了。现在，您只要使用汗不湿，孩子在睡眠中就拥有了干爽而温暖的身体，睡眠质量会大大提高，即使孩子不经意的蹬踢被子，您也不用过分担心，汗不湿会起到一定的保护作用。
经过一段时间，您会惊喜的发现孩子睡觉时哭闹的次数少了，咳嗽的现象也比原来好转了，恭喜您可以睡个安稳觉了。

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