为什么说“3岁看老”？

张跃军

为什么说“3岁看老”？
（原标题：黄金三年，你能带给孩子什么？）

本文摘录自育儿书籍《0—3岁宝宝教养手册》（马艺铭、张跃军著）

“在生命最初的三年里，孩子的每一寸成长光阴都珍贵过黄金”，当我开始抚养自己的女儿，陪伴她一路成长时，才真正理解这句话的分量。
被誉为“黄金三年”的0—3岁，是人一生中身心发展的首要时期、情绪发展的奠基时期、智力发展的关键时期。它对人生的影响深刻而久远。正如华德福教育所认为的，人生最初三年所获得的巨大发展价值，会缓慢地释放到整个人生中去。它的价值如果要用一个时间维度来衡量的话，那就是：孩子的一生。
还在早些年，我开始接触心理学时，逐步认知到幼童时期对人的一生有多么重要，影响有多么深远。也许很多人都不知道，成人心理上的很多困扰，诸如自卑、缺乏安全感、自我疑虑、缺乏意志力、性情抑郁焦躁等等，究其成因，追根溯源都可以追溯至幼童时代。
治疗成人的心理困扰，无论是在心灵疗愈课程中，还是咨询师一对一的心理辅助中，很多心理疗愈手段都是“打碎自己、回到童年、重新构建”，在内心回到或接近童年的状态下，重建安全感、重建信任感、重建积极的自我认知。安全感、信任感、积极的自我认知是一个人内在力量的根基。只有根基打牢了，其他的心灵构建才成为可能。然而，成人要完善自己的内心，需很努力地一点一点突破心理的藩篱，回到原点处重新构建，慢慢地实现自我成长。这条路很漫长，却几乎又是唯一的路。
对成人而言需要付出巨大努力才能建立起来的安全感、信任感以及积极的自我认知，在婴幼儿时期却可以水到渠成般地获得。而且，在婴幼儿时期建立起来的安全感、信任感及积极的自我认知会很稳固，并会持续到成年，对一生都产生持久的影响。
在婴幼儿时期，只要父母对宝宝实施充满关爱的、稳定一致的抚养，宝宝就容易形成信任感；反之则容易形成不信任感。信任感占优势的孩子往往具有敢于冒险的勇气，满怀热情和希望，不容易被绝望和挫折所压垮。缺乏信任感的孩子却常常有担忧，也容易被种种所谓的“现实条件”所束缚。
父母在抚养孩子的过程中，若能顺应孩子的自由意志，支持和协助孩子“随心所欲”地进行自主探索、自由玩耍，也有助于孩子意志力、自主性的形成。意志力、自主性得到良好发展的孩子，能更好地战胜羞怯和疑虑，表现得更为自信、果敢、坚强。
成人世界中，我们表现出来的自卑、疑虑、犹豫不决、对自己和他人的不信任感，亦或是我们展现出来的坚韧的意志品质、勇于冒险的开拓精神、较高的自信自尊等等，这所有的一切，其实早在幼童时代就种下了相应的种子。如果时光倒流，那些内心不够强大的成人有机会回到童年时代，重新开始，或许他们就有机会收获完全不一样的人生。
不仅如此，0—3岁阶段除了对身心成长有着巨大影响外，它还是情绪发展的奠基时期。短短三年，就将奠定我们一生的情感底色。孩子未来是否是个高情商的人，0—3岁阶段就会为其定下基调。
对我们一生有着至深影响的元情绪将在婴幼儿时期开始形成，它是我们自我情绪的根源。我们成年后，元情绪仍潜伏在我们内心的最深处，如潜意识般地在幕后支配着我们的情绪情感，悄无声息地发挥着巨大的影响力量。也就是元情绪，为我们一生的情绪情感定下了或积极或悲观的主色调。
婴幼儿时期情绪能力的获得，对宝宝未来社会能力的形成至关重要。在宝宝未来的人生中，它将深刻影响宝宝的社交能力、人际关系以及个人成就。几乎所有的家长都希望自己的孩子将来是个高情商的人，那就断不可错过0—3岁这个情绪能力发展的最佳阶段。

再说说智力。0—3岁阶段，是一生中智力发展的关键时期。美国心理学家布鲁姆认为，如果把人在17岁时的智商定为100%，那么其中的50%在3岁前发生。
在0—3岁期间，幼儿大脑以突飞猛进的方式进行爆炸式的成长。而大脑神经元突触的数量、神经元髓鞘化的发展，都与宝宝获得的后天刺激密切相关。在大脑发育的过程中，丰富的后天刺激促使幼儿大脑生成或保留数量更多的神经元突触，形成更丰富的神经回路，大大提高大脑的智能水平。后天刺激使神经元髓鞘化程度更高。髓鞘化程度高的神经元，其信息传递速度更快、更精准，外显为宝宝大脑反应更快更灵敏。
现代脑科学研究也显示，0—3岁是人一生中建立脑神经连接（神经回路）的最佳时期。宝宝通过视听刺激等多种途径获得的早期经验，很大程度上决定着“智力硬件”大脑的具体结构（Rapoport等，2001）。
在获取后天刺激和早期经验的所有后天环境中，家庭教养环境无疑是最重要的因素。美国很多研究结果都一致表明，家庭教养环境对不同社会阶层和所有种族的婴儿、学前儿童以及学龄儿童的智力表现都有相当大的影响。生活在有丰富刺激的家庭环境中的儿童，从1岁到3岁，智商不断提高；相反，生活在家庭环境不佳的儿童，在相同的时间内，智商会下降10～20分（Bradley等，1989）。
研究显示，这样的父母更容易培养出聪明的孩子：他们往往很有热情，经常用清晰、准确的语言热切回应宝宝的口头表达；用爱、笑容、肢体接触与宝宝保持亲密的互动关系；对宝宝进行细致耐心的日常护理，并提供有益的游戏、逗引。事实也证明，拥有这种父母的孩子得到了更好的发展。
研究还显示：在婴幼儿时期的家庭教养环境中，父母对孩子活动的参与情况、给宝宝提供适当的玩具和材料、宝宝每天得到多样刺激的机会这三方面，对宝宝未来的智商和学业表现有最强的预测力（Bradley,Caldwell＆Rock,1988;Gottfried  1994）。所以，父母在让宝宝吃饱睡好、健康成长的同时，为其提供科学的教养是极其重要的。
遗憾的是，如此重要的智力发展时期，很多父母却并没有给予足够的重视。因为在婴幼儿时期，智力并没有什么很明显的外在表现，似乎所有的宝宝看上去都差不多。更有家长认为，三岁小娃能懂什么，连记事都记不了多少，不过是吃吃睡睡长身体而已。在我们祖祖辈辈传承下来的育儿传统中，也是“多有养、鲜有教”。这样的认知误区，让多少孩子错过了拥有更好智力基础的机会。
实际上，喂养与教养，两者一起才能构建起孩子完整的成长。以吃、喝、拉、撒、睡为主要内容的喂养，是孩子成长最为重要的基石；以情绪情感、认知、语言、动作、自我及社会性发展五大关键领域为主要内容的教养，同样是孩子成长极为重要的方面。两者缺一不可，好似我们的双腿，缺了哪一条都是不行的。倘若我们能抛除自以为是、抛除傲慢偏见，重喂养也重教养，也许孩子就能收获更好的人生开端。

黄金三年，我们能带给宝宝什么？这是关乎孩子一生的人生之问。只要我们愿意并身体力行，短短三年中，就能带给宝宝无数的极其珍贵的人生厚礼。我们能带给宝宝安全感、信任感、积极的自我认知、自尊自信、良好的情绪能力、更好的大脑运作能力、健康的身体……所有这些东西，件件都珍贵过黄金。
正因为如此，在学前教育较发达的西方国家，教育界将人生头三年视为一生中最重要的教育阶段。因为他们知道，0—3岁的教养，是关乎孩子一生的“根的教育”。
在那里，育婴师、幼教老师和律师、医生一样，是最受尊敬、有着最好待遇的高尚职业。崇高的职业地位和优厚的薪酬待遇，吸引着最优秀的人才进入育婴工作行列中，力求使得每个孩子都美好的人生开端。教育工作者以及家长们对孩子学龄前阶段（0—6岁）的重视程度，远超包括小学、中学、大学阶段在内的其他任何阶段。他们倾注大量的时间和精力，细细地培育孩子的“根”。我期待，多年以后的中国也能如此。
而现在，我们很多家长的做法却恰恰相反：在可塑性较强的学龄前阶段，对孩子的成长缺乏实质性的有益支持，自己落得轻松自在；而到了可塑性相对较弱、很多能力开始成形的青少年后期，却又倾尽全力甚至苦苦逼迫孩子成长，以求孩子有优异的表现。这其实是颠倒了的教育次序。
我的一个小外甥女，当读初中时，上着省里最好的学校。她的妈妈几乎全职在家督促她的学业，但学习仍一塌糊涂。无论是威逼利诱，还是苦口婆心的劝说，都未能让她的学习成绩有起色，反倒整个人都开始变得沉默、自闭。实际上她也努力过，甚至主动要求上过一整期的暑假课外补习班，但不管怎么努力，成绩还是不太理想。那些轻轻松松学习的同学总是领先她很多，以至于让她怀疑自己是否是读书的料。
回看她的童年，她的爸爸妈妈认为小娃娃喂饱饭、穿暖衣、无病无疼长大就行，于是请了个保姆全职代养孩子，自己则忙于赚钱，忙于工作，对孩子疏于陪伴和关爱。他们认为，现在这么努力地拼命赚钱，就是为了等她长大后能给她提供最好的受教育的机会。他们也确实做到了，女儿上着省里最好的中学，有着令人羡慕的最好的教育环境。然而，女儿糟糕的学业表现很残酷地告诉他们，他们把教育的次序搞颠倒了。
在头三年没能打下坚实的基础，日后孩子所需要付出的努力自然要多得多。当我们为孩子包括学业在内的各项表现差强人意而大发雷霆时，是否反思过在孩子人生头三年这么重要的智力、情绪以及心理的发展期，自己又为孩子做过些什么？
抚养教育孩子似乎也有先苦后甜、先甜后苦的规律。这个论断虽然没有严谨的正式研究来佐证它，但在现实生活中却不乏鲜活的案例证明之。在众多案例中，我的小外甥女不过是一个常见的普通案例而已。
在抚养和教育孩子这个事情上，一辈子再也没有这样的机会，能像0—3岁这个黄金成长期一样，用如此之小的教养投入，贡献出如此巨大的发展价值。也许只有在0—3岁这个极具可塑性的黄金成长期内，我们才有底气为宝宝预约一个美好的未来；在人生的其它大部分旅程里，不管你愿不愿意，更多的怕是只能随由孩子走自己的路。
所以，当女儿降生时，我和我先生就将抚养女儿列为生活中的头等大事。我先生为此还专门进修了国家高级育婴师，成为为数不多的男性高级育婴师之一。我们怀着敬畏之心，尽一切可能顺应孩子发展特点、遵从孩子身心状态来抚养女儿，陪伴和支持她一路成长。我也期待，能给到女儿一个美好的人生开端。
从降生时的第一声啼哭开始，到咿呀学语、蹒跚学步，再到入园求知，女儿像阳光雨露下的野花一样自由地成长。期间，女儿逐步展现出良好的情绪能力、语言表达能力、运动能力，是个时常笑眯眯的、好动开朗的小宝宝。随着月龄的增大，女儿对陌生环境展现出良好的适应能力，并勇于在陌生环境中进行全新的探索。与同伴在一起时，她时常主动发起同伴游戏，展开同伴交往，成为小伙伴们的小领袖。女儿的良好发展，让我欣喜不已。
也正因为女儿的良好成长，鼓励着我和我先生将积累起来的一点点浅见合著撰写成书，并分享与你。这本历时三年完成的拙作，若能帮助到你的孩子，则是我们夫妻俩莫大的荣幸。身为幼儿教育工作者，没有比支持到孩子成长更让我们感到欣慰、更有成就感的事情了。
今天，你也为人父母，身旁的这个小天使就是上天赐予你的最珍贵的礼物。请享受他对你的依恋，欣赏他睡在你身旁那可爱的小模小样，亲吻他天使般迷人的笑脸，倾尽全力陪伴他一路成长……总有一天，仿佛转眼间，咿咿呀呀的小婴儿，已经长大成人。那时的你，一个人静静地坐着，翻看还在襁褓中的宝宝的照片，也许感慨唏嘘、也许泪流满面，那一刻，那么美。