大龄妈妈要给自己更好的呵护

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大龄妈妈生二胎伤不起啊，要注意的事项很多，楼主即将生二胎了，在接近40岁的年纪生第二胎不得不说，岁月不饶人，相比年轻的时候觉得人更容易累。不过好在心态上还比较好，有过一次经验还是好很多。不过有些注意事项还是要放在心上的，大龄妈妈要注意给自己更好的呵护哈：

1 K. o4 ?+ F8 L  v/ j7 ], g/ ^/ s孕前检查：先检查自己身体，看是否适合生二胎。在确定怀孕后，也不能懈怠孕前检查。提别需要提醒的是，高龄初产妇应缩短检查间隔时间，从确诊怀孕开始，每半月检查一次。

' k1 S0 u" S& W2 K生活习惯和行为：不良的生活习惯和风险会增添生育风险，在准备生二胎时，夫妻双方都应该要保持健康生活。同时，饮食营养均衡，多吃一些蔬菜和瓜果，同时作息时间要规律，另外，妈妈们最好每天都能走一走，动一动。

注重体重和血压：35岁以后许多女性都会开始发胖，肥胖会增添孕期并发症风险，还会影响胎儿健康。因此，在孕前要先把体重控制在健康的范围。而另外高血压会造成胎儿发育缓慢，以及给孕妇带来生命危险，所以孕前和孕中都要注意控制血压。
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注意调节心理：大龄生二胎风险性大，特别是上班族，在多重压力下，女性容易产生消极情绪，这些情绪会影响受孕和分娩。妈妈们尽量并且找些自己喜欢做的事情来宣泄消极情绪，同时发生问题了也不要憋着，及时和家里人沟通。


  I$ b, z- y- G8 ^* t* b- F1 O有一篇大龄妈妈生二胎的帖子写的很不错，我很赞同里面的一句话：你要能够承受自己的选择。还要善待自己。此外，工欲善其事，必先利其器。好的待产包可以帮忙解决很多，给自己用高品质的东西，自己也能舒服减轻很多负担，给自己更好地呵护。

这篇帖子写了二胎的心路历程，还有待产包里的一些推荐，推荐的三洋诞福周边也有不少朋友说不错，所以我也准备入一个了。
各位妈妈还可以关注下诞福品牌的官方微信（广生行），有购买优惠哟~
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" v: ?& l" e& ?以下为转载
待产包：
" C; p5 N6 B9 r这个是我着重要和各位姐妹分享的，这个待产包在最后的生产过程中，真的是非常实用的。看网上不少姐妹是自己配的，我选用的是三洋的待产包，之前生大宝的时候因为就用过，所以现在还选他们家的，不过现在改叫诞福了，应该是应诞下福气的好彩头，我还挺喜欢这个名字的。
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- a7 t1 h  ]6 w$ w9 u2 P这个为什么不自己配而选品牌的呢。有这么几点原因，一来我是二胎妈妈，又是高龄产妇，对自己和宝宝用的东西就格外要求高，希望品质有保证，诞福其实有很多待产包搭配，我选的这款还不错，非常适合自己，而且我也阅读了下面的每一条评论，最后才选了这款，她们家还有其他各种搭配，可以根据自己的需求进行购买，很人性化。二来，生大宝的时候用这个品牌，生二宝当然也用，因为亲身体验过，身边朋友也很多用它，几乎都是赞不绝口，三洋诞福真的名气很大。
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而产前和产后过程中，每一次和这个待产包的亲密接触，我真是要给自己一百二十个赞。在这里推荐下我个人觉得特别好的产品：
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1 三方开内裤：
( c% E2 n/ w, D1 g! D( `7 V这个产品，产前我就开始使用了。产检的时候，普通的很不方便，这款就可以很好的解决这个问题。而且住院那几天，动一下都疼的时候，你就知道这条内裤有多么的实用了。我用过之后，特地再去买了好几条换着用。材质也很好，贴合肌肤非常舒服的（推荐的东西我都已经用的很久了，就不拍了，图我都网上找了）

2 清洁棉：
. ]' t* m0 b1 x3 g+ H: v' H- A诞福的这款敏感型的清洁棉，对刚出生小宝宝很有用，皮肤娇嫩，一定要够柔软，我自己用下来很好，因为我本来就有点敏感，这个测试我自己测试下来都没有问题，给宝宝用也很放心。之前看朋友买的，一种是宝宝擦了疼，还有一种是有棉絮，我推荐她用这款后，完全没有这样的困扰了。

, i9 x& Y3 d9 U$ ]. U( P3 姨妈巾：
" G7 |" l) Y, X6 K) H9 r! o6 Y这个也非常赞，我因为有点敏感，产后用的一些姨妈巾会过敏发痒。改用这款以后就不会，而且很软，转为敏感肌肤设置，这个还配备了中文说明，觉得这点诞福也做的很贴心。
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4 产褥垫单
产褥垫单是必须要买的，不少网友说，这个用处不大，可以用其他防水吸水的垫子代替。但我觉得为了卫生起见，还是要买信得过的牌子。何况三洋诞福的待产包里已经配好了。分娩后妈妈身体虚弱，有时候还会有些血液，这款产褥垫吸水性很好，能保持干爽，防止感染。之后用不掉的，也不会浪费，用来给宝宝做隔尿垫也很好。

5 防溢乳垫

之前用过优生的防溢乳垫，缺点是有点厚，有时候一整晚下来，第二天吸满了沉甸甸的还感觉有点回渗，表面湿漉漉的不太舒服。三洋诞福这款就不会，很轻薄，背胶有固定的地方，吸力很好，而且胜在轻薄透气。而且这款花朵形状很可爱啊，用起来非常贴合，比其他的防溢乳垫更宽广，吸收也更好，完全没有漏出弄湿衣服。要知道，有时候我看到有些妈妈会有这样的情况，生好宝宝之后去上班，有时候溢乳了，真的是很尴尬的。还有这款每个都独立包装，包装袋还有使用说明，用下来几乎都没有棉絮，如果有棉絮散落，对宝宝进食卫生和安全都有影响的。
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) `- ?/ U7 h* M% R% t另外再安利一个待产包之外我觉得很好用的，是她们家的产后收腹带，我想说收腹带的效果真是杠杠滴！价格一开始我觉得是有点小贵的，但没想到效果那么好，第3天绑上的时候就觉得好舒服，喜欢绑着的感觉，到底一份价钱一分货啊！这里再和姐妹们说下，千万别买几十块钱的便宜货，根本没用的，诞福的超好！而且很薄很透气，穿衣服也不显。
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要知道，产后护理对妈妈们也是很重要的。我看身边有些朋友，怀孕期间给自己和宝宝最好的呵护，生完孩子以后，就放松了对自己的呵护了，殊不知产后护理对女性的重要性。这个以后有空，我可以再和姐妹们分享下我这方面的心得。
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生二胎的过程，我觉得很重要的一点是，你要能够承受自己的选择。还要善待自己。此外，工欲善其事，必先利其器。好的待产包可以帮忙解决很多，给自己用高品质的东西，自己也能舒服减轻很多负担，给自己更好地呵护。以前我总相信自己要东找西找，各处配备，其实就是贪图便宜，但往往自己组合的很不专业，还浪费了时间和精力。之前我有一个朋友就自己配备的待产包，虽然比我买的三洋诞福的便宜一些，可是东西就没有我的好用啊。我的总结是，专业的事情还是让专门品牌来负责，后来我特别仔细地查了下三洋诞福，人家在日本做产妇护理那么多年，是数一数二的大品牌，配备科学是因为都是根据产科医生的意见和妈妈的呼声开发的，怪不得这么好用。另外，妈妈们也不要贪图便宜市场上很多几十块的待产包，你放心吗？敢用吗？我反正不放心。老话没错便宜无好货。所以生孩子不管一胎二胎不要拿自己的身体开玩笑，还是选择专业的品牌，专业的品质。
& O9 [# D* m( y# Y, \" o9 \3 }+ v各位妈妈还可以关注下诞福品牌的官方微信（广生行），有购买优惠哟~
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Yanwen_云海

哇，文章写的好详细，配图什么看了好心动。生宝宝确实不是件容易事啊，在产品选择上一定要慎重慎重慎重！楼主这篇文章提示了很多哦~~ 学习了不少经验哈·~

那份爱又夏

确实有点道理

依瑶LotteGirls

这个经济能力也是生孩子的重点

初级韵诗

真心不错，东西很全.广生行老品牌了。东西还是比较值得信赖，一般的牌子我还真不敢买，再说给宝宝和自己的肯定要最好的！支持！！

WangCze凝雁

满满的一大箱，下月底宝宝就要出生了，先囤着~还没有用~产品还是挺全的，到生的时候应该可以一提就可以走了~超方便额，