32岁妈妈减肥经验：找对了方法照吃照瘦

不要等待

每次送孩子去幼儿园，看见别人的妈妈身材那么好，穿着修身的裙子，我都非常羡慕。为什么大家都是妈妈，我却不可以那么苗条呢？


自从结了婚，生了孩子，感觉我就像吹气球一样，身材越来越臃肿。带孩子明明很累，但是一点都不会瘦，还因为太累了反而吃得比以前更多，而且经常要熬夜，晚上要吃宵夜补充能量，结果两三年里，整个人又憔悴，皮肤又差，还胖了两圈！

但是，能怎么办呢，为了孩子为了家庭，也不得不熬啊。

吃胖容易减肥难啊，我不追求变回20岁时的苗条身材，只要能穿小两个码数的衣服，都心满意足了。

于是我就想，找一种健康的减肥方法吧，最先想到的是练瑜伽减肥。在网上找了很多瑜伽视频，晚上有空的时候练，本以为是很简单的事，但每晚抽出一个小时来练习瑜伽，对于一个年轻妈妈来说，真的是一件非常奢侈的事！要准备晚餐吧？要照顾孩子吃饭洗澡睡觉吧？要和孩子聊幼儿园的事吧？完全没有精力再想练瑜伽的事，我大概坚持了一个星期，练了5晚，真的很吃力，也没什么减肥效果。

下了一堆教程，根本没时间练

有一次，送孩子去上学，和班上一位妈妈聊天，就聊起了减肥这个话题，她说，她结婚生子的那两年也是肥得没谱了，足足胖了30斤，现在瘦了很多了。我问她怎么减肥的，她说，是喝减肥茶减肥成功的，那效果真的很好。

我一听减肥茶，马上问她，拉肚子这个不好吧，不仅影响肠胃，还会闭经的。

她笑了说，不是所有减肥茶都拉肚子的，她喝的是质量比较好的品牌，澳天力的减肥茶，主要是消脂，吃完饭喝一杯就可以减肥。

看我不大信的样子，她建议我去药店咨询一下。

回家的路上，刚好楼下药店有澳天力减肥茶的海报，我进去看了下。药店店员说，这款是专门针对年轻妈妈瘦身的减肥茶，没有添加泻药成分，用的都是荷叶山楂这些常见的中药成分，促进体内多余脂肪的分解，饭后半小时喝，还可以抑制肠道对脂肪的吸收，不用节食就能达到瘦身不伤身的效果。
我看了下包装盒，有蓝帽标签，成分也是比较温和的，就买了一盒试试。


饭后我就冲一杯减肥茶喝，喝起来甜甜的，还有点担心会不会因此长胖。事实证明完全多虑了，喝茶的这两个星期里，我照常吃饭，喝汤吃肉一个没落下，有时和闺蜜出街，或者和老公过二人世界，还在外面吃了几顿丰盛的大餐。当然，我随时都在包里放着几包减肥茶，这样即使在外面吃多了，吃腻了，也可以及时消脂去腻。

坚持喝，吃完饭就捧着一杯看书或者看电视


两周的喝茶减肥效果

喝完一盒，刚好两个星期，我上称，发现竟然真的轻了8斤。
再见闺蜜时，她都问我，干嘛去了，没见几天竟然就瘦了。我拿出两包澳天力减肥茶，得瑟的说，看这是我的减肥秘密武器~

现在还有很多人想着要减肥呢，尤其是年轻妈妈，平时家务活重，生活压力大，又没有私人时间，简直没那个精力去减肥啊。而且减肥方法那么多，也不知道哪个才是好的，我觉得喝对了减肥茶，是我这次减肥最幸运的事。

PS：我在喝减肥茶的期间，每天正常排便，吃饭吃得丰富但是不会吃撑，没有出现拉肚子或者暴饮暴食的情况。