七大“黄金穴位”，若石心每天一贴，多活十来年！

小西168

       无论是拔火罐、按摩还是针灸都是一些促进人体内循环，刺激穴位的做法。中国人对于穴位养生非常热衷，但知道正确找穴位的人却很少，而且穴位还非常难找，今天就给大家推荐人体七大“黄金穴位”，来了解下它们的详细位置和保养方法！


　　【气海穴】促进肠道消化
　　气海穴为任脉的首要穴道，为丹田之所在，称为生气之海。按摩气海穴有强壮作用，还能促消化、益气通阳。
　　前人有“气海一穴暖全身”之誉称，是说气海穴有强壮全身的作用。临床验证，气海穴确有调整全身虚弱状态，增强免疫及防卫功能的作用。每天使用若石心养身贴贴一贴气海穴，对先天体质虚弱、后天劳损太过者有很大的保健作用。养身贴贴于气海穴的好处：可以帮助解决大便不通、月经不调、痛经等症状。
　　

　　【涌泉穴】改善体内循环 促进代谢
　　涌泉穴，在人体足底穴位，乃是肾经的首穴。《黄帝内经》中提到：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。所以，涌泉穴在人体养生、防病、治病、保健养生等各个方面显示出它的重要作用。健康养生，若石心养生贴每天一贴，肾好一切都好！
　　

　　【合谷穴】镇静止痛、治疗感冒
　　据经络理论以及实践证明，常于合谷穴贴养生贴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除，健康可以保证。由于大肠经从手走头，凡是头面上的病，如头痛、发热、口干、流鼻血、脖子肿、咽喉病以及其他五官疾病都可以得到缓解和治疗。
　　

　　【足三里】养护足三里 胜吃老母鸡
　　足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。有些人吃东西就发胀、老是嗳气、胃痛，也可用贴养生贴来调理脾胃，达到一定的刺激量后，就能增加胃肠消化道动力。
　　

　　【风池穴】缓解头晕头痛
　　风池穴是一个祛风散寒、疏解头部经络、治疗头晕头痛的要穴，它在耳后稍下的位置(即颈后凹陷处)。其能治疗揉眼、眨眼等由颈椎病引起的眼睛供血不足、减缓偏头痛、治疗鼻塞晕眩等症状。坚持每天一贴若石心养生贴，减缓偏头痛，还你神清气爽。
　　

　　【关元穴】调节内分泌 治痛经
　　关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
　　每天一贴若石心养生贴，促进关元穴排毒，可以起到治痛经、补肾虚、促进血液循环、强身健体的功效。
　　

　　【膻中穴】活血通络 治疗“气”病
　　在人体躯干的黄金分割点上。膻中穴的具体位置为人体前正中线与两乳头连线的中点，是脏腑之气汇聚的地方，每天一贴若石心养生贴，刺激膻中穴可以扩张血管，调整心脏功能，还可治疗胸闷、心悸、呼吸困难、咳嗽、呃逆等症。现代医学研究也证实，刺激该穴可通过调节神经功能，松弛平滑肌，扩张冠状血管及消化道内腔径等作用，有效治疗各类“气”病，包括呼吸系统、循环系统、消化系统病证，如哮喘、胸闷、心悸、心烦、心绞痛等。

　　
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我的内心再一次沸腾了，我胸腔里的血再一次燃烧了。楼主的几句话虽然简单，却概括扼要，