益生菌是什么

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　　健康的肠道环境对宝宝至关重要，宝宝吃得多并不意味营养成分能被充分吸收。益生菌帮助营养物质在肠道消化、分解，可以说是肠道的清道夫。合生元益生菌有助维持肠道健康，有助宝宝增强自身抵抗力和吸收营养，可减少宝宝便秘、腹泻和过敏等的发生。那么，益生菌是什么?

　　1、益生菌是什么？益生菌是对人体健康有益的细菌，包括双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌、嗜乳酸杆菌等，其可抑制有害菌在肠内的繁殖，促进肠道运动，从而提高肠道机能，促进营养吸收。

　　为了更好地明白益生菌是什么，我们先来了解益生菌活动的主要场所——肠道。肠道皮表接触面积近400平方米，是吸收营养的主要场所，也是代谢废物的重要场所。益生菌常驻于人体肠道内，可抵挡有害菌的入侵，促进营养吸收。假如益生菌遭到破坏，肠道功能会随之紊乱，出现腹泻、食物过敏、抵抗力下降、反复生病等问题。
　　宝宝的肠道菌群很不稳定，水土不适、更换奶粉、使用抗生素等都会破坏宝宝的肠道菌群。常有妈妈心疼地说，不知怎么回事，我家宝宝老是生病。要改变这种状况，有效的方式之一是给宝宝补充益生菌，恢复肠道菌群的平衡状态。

　　2、益生菌是什么？益生菌是提高机体免疫力的重要方式之一。

　　美国卫生部和美国食品与药品监督管理局联合研究表明，孕妇体内抗B型链球菌III IgG抗体水平越高，所生新生儿越不容易感染脓毒症、肺炎及脑膜炎。俄罗斯的研究同样表明，孕妇通过服用益生菌提高自身免疫力，可给予宝宝优质的先天免疫力基础。益生菌可刺激免疫细胞产生的分泌型抗体IGA，帮助宝宝预防呼吸道和胃肠道感染，刺激宝宝体内的非特异性免疫功能，使吞噬细胞活力增强，提高免疫力。

　　3、益生菌是什么？益生菌促进营养吸收的重要物质之一。

　　健康的肠道才能保证营养的充分吸收，幼儿成长的营养成分DHA、维生素、矿物质等都是在肠内被吸收的。益生菌能产生乳糖酶帮助宝宝消化乳糖，减缓乳糖不耐受症所造成的腹胀、返气和腹痛。分解乳糖产生的乳酸，可产生B族维生和维生素K等营养物质，促进钙、铁、磷、锌的吸收。很多父母都有这样的体会：天天给孩子补充钙、锌、铁，但一检查还是缺，为什么?因为没有吸收。如果给孩子服用营养品的同时补充益生菌，可收到较好的吸收效果。

　　明白了益生菌是什么之后，在给宝宝选择益生菌产品的时候，妈妈们还要注意选择同时含有益生菌和益生元的产品，而且应该重点补充人体肠道天然存在的主要菌种，如合生元益生菌。妈妈们一定要记住!