秋冬天小孩常感冒发烧怎么办？这些妈妈都在用若石心健康贴

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　　秋天到了，昼夜温差越来越明显，随着秋风的到来，空气也越来越干燥了，小孩子感冒咳嗽也会比较多，这也是很多爸爸妈妈非常头痛的问题，当我们懂得一些养生的常识处理起这些事情来，也就不会手忙脚乱了。

　　小孩五脏六腑的发育还不健全，免疫能力低下，当饮食不当或添减衣服不及时等等原因，加上气温变化落差变大，空气开始干燥，就非常容易导致小孩感冒咳嗽发烧.

　　当小孩出现发烧症状，妈妈们应该怎么做呢?首先不要手忙脚乱，先用温度计量一下，看是发烧多少度，一般只要在38.5度以下(发烧超过38.5度就要及时的送医院)我们可以物理降温(用75度以上的酒精和温水按1/5的比例勾兑，用分别擦两手心、两脚心、膈肌窝、胸口)配合吃一些儿童退烧药，多喝水，这时给小孩吃的食物一定要清淡，好消化。正常情况三天左右自己也就好，小孩发烧是体内的免疫功能正在发挥作用，如果一直低烧超过三天就要去医院，一般能吃药打屁股针就不要输液。遇到小孩子咳嗽时，也可以通过一些食疗的方法解决，比如我们可以煮雪梨银耳汤、大蒜水，芹菜叶和跟加葱白须加冰糖煮水喝，都可以很好的止咳，如果用这些方法超过三天还在咳嗽就一定要去医院了。

　　小孩发烧一般也就三种情况：一消化不良引起的发烧，二受凉引起的感冒，三其它炎症引起的问题，一般前两种情况相对较多。李时珍的(本草纲目)里讲：若得小儿安，三分饥与寒，主要是讲不要给小孩吃的过饱，衣服也不要穿的太厚了。小孩不要养成吃零食的习惯，现在很多零食里面都有各种食品添加剂，里面有很多东西是对身体没有好处的，真正能够滋养身体的还是五谷杂粮，白开水对于小孩来说就是最好的饮料。零食的味道一般都做的非常好，所以小孩吃了之后，对于米面这些食物就没有食欲了，久而久之对本身发育还不建全的脾胃伤害是非常大的，中医里讲脾是后天之本，气血生化之源，所以影响是非常严重的。现在很多小孩的各种疾病都是这些有密切的关系。所以正因为以上这些原因，所以，我们的家里一定要备若石心养生贴，它不是药，确有药的效果;有了它也就不会遇到问题时手忙脚乱了哟!

　　很多小孩子比较好玩，满头大汗时要及时更换衣服，特别忌在这个季节里吃冰激淋，雪糕之类寒凉的食物，这些东西是百分百不能吃的，吃的食物一定要好消化的，还有辛辣的食物也是不可以的，因为季节变化小朋友的消化能会有所下降，爸爸妈妈们可要注意了哟，让孩子适当的运动，有助于小朋友的新程代谢。

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