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随着气温下降变冷,很多妈妈们都会担心宝宝脆弱的胃肠会受到寒冷的刺激,因此通常都会通过增加宝宝日常的饮食量来提高宝宝体内的热量。然而很多妈妈经常误认为饮食量增加就是多喂几顿,这其实是不正确的,很容易让宝宝的肠胃“闹脾气”,从而引发口臭、厌奶、大便干等等状况。
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今天,我就来和各位妈妈们分享应对宝宝秋冬肠胃的不适的经验,希望妈妈们都能给自家小宝宝的肠胃一个正确温暖的养护。
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: u1 P4 {4 Y/ l9 {9 o1 G3 B 首先妈妈们需要知道宝宝肠胃不适的两个明显征兆:
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一、口臭;( E! P+ u! H. h3 ?, \: x' W
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进入秋冬季后,宝宝们本身代谢就开始减少了,胃肠道的消化功能也会逐渐减弱。妈妈们这时如果给宝宝的进食没有节制,就很容易造成消化不良,胃排空时间延长,这时肠胃里细菌分解残留的蛋白质产生进而就会产生口臭。8 J9 u, a1 g& ?6 z3 M9 |4 b' U
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二、腹胀;
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过量地进食会让宝宝的消化系统承受过大的压力,从而使宝宝肠道里的粪便堆积,促使产气的坏菌增生产生大量的气体,因此宝宝就会开始腹胀、放空屁等等状况。: r, N# `8 I) D
G; s1 L7 Y+ q6 t& o 一旦宝宝出现上面的症状,妈妈们就要注意给小宝宝的肠胃进行调理护养了。那么妈妈们到底该怎么做才能让宝宝的肠胃不“闹脾气”呢?) h9 J* ~7 }* s& A) }3 a
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1、保持饮食适量
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4 G o o* w, b0 W: l; {6 O 任何季节都应该保持宝贝饮食适量,不宜让宝宝吃得过饱。同时生冷、油炸、肥厚之物都莫要贪吃。如果妈妈们想要宝宝的肠胃保持温暖,可以给宝宝多喝热粥和热奶,这样更有利于宝宝对热量和营养的吸收,也可以温暖宝贝敏感柔弱的肠胃。* X& p: G5 U' _/ b- v
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2、吃饭守时,进食速度要慢
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胃是一个严格遵守“时间表”的器官,如果宝宝进食的时间无规律就会影响胃液分泌,长期如此就会伤害宝宝肠胃的健康,因此宝宝吃饭一定要守时。同时,吃饭也不能吃得太快,每顿饭至少要吃25分钟以上,一定要放慢速度,增加咀嚼时间。如果宝宝刚外出回来,就先给宝宝喝温开水暖暖胃,然后过十来分钟再进食,这样也可以保护宝宝肠胃不受刺激。, s0 A: C% ?$ K& I
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3、给宝宝选择好消化、易吸收配方奶3 S% q, h* U" f/ t* D0 }# K4 k
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秋冬季节气候干燥,宝宝发生口臭、腹胀、便秘等情况,很多时候都是因为肠胃消化问题。因此妈妈们在给宝宝选择奶粉的时候,一定要给宝宝选择好消化吸收的配方奶。我现在给我家荣荣喝的启`赋3就很棒,它的配方中含有珍稀结构脂OPO,更接近母乳,可以帮助宝宝体内益生菌数量增加,改善宝宝的肠道菌群平衡,减少宝宝营养成分的流失。荣荣现在第二罐也快喝完了,营养消化吸收都很好,不上火不便秘,大便也一直都是松松软软的,最重要的是体重和个头都在增长,这是给我最最满意的地方!
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最后在这再提醒下各位妈妈,秋冬早晚温差大,要注意及时给宝宝添加温暖的衣物,尤其在宝宝睡觉的时候,一定要注意保暖铺盖,防止宝宝夜里着凉腹泻。同时奶粉选择也要选择像启`赋这样好吸收的,宝宝消化好,肠胃舒服,夜间也会睡得更安稳。附上一张荣荣萌照~ |
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