改善宝宝睡眠，从婴幼儿奶粉出发

殁雪鹰

有很多妈妈都会抱怨，自家的宝宝晚上睡觉总是睡不好，第二天大人和小孩都很缺觉，那么到底宝宝睡眠不好的原因是什么呢？下面就为妈妈们介绍几个导致宝宝睡眠不好的原因，让你的宝宝睡眠时间和质量都更优质！

　　1、喂养不当
　　夜晚临睡前宝宝都会有喝牛奶的习惯，特别是在宝宝喊要喝“奶！奶”的时候，妈妈们的第一个反应就是立即冲泡喂养宝宝，毫无节制的喂养会导致宝宝夜间肠道负担过重，出现消化不良的症状，让宝宝夜晚睡的不安稳，所以妈妈们要合理规划宝宝的饮食时间和习惯，这样宝宝才会睡的好，身体也会好。
　　2、睡眠环境不佳
　　宝宝睡眠不好也有外在的因素，比如说睡眠环境不佳，太吵闹了或者是有蚊虫叮咬等问题，这些都是原因，在宝宝临睡前，家长们可以将卧室光线调得柔和一些，营造宁静舒服的氛围，不要让宝宝睡前玩得太过兴奋，慢慢的哄其入睡。
　　3、爸妈过分关注
　　有时候宝宝睡着后，会翻身坐起来或者是闭着眼睛哭闹一会，此时家长只需要轻轻拍打宝宝哄其入睡或者对着他的耳朵哼上几句就可以了，而有些家长却过分的关注宝宝，宝宝一哭就急着去抱他，这样反而会导致宝宝的睡眠质量出现问题。
　　4、纸尿裤穿着不当
　　害怕宝宝会尿湿床，现在很多妈妈们会在宝宝睡觉的时候夹一个纸尿裤，如果妈妈在夜间频繁地检查或更换纸尿裤，必定会干扰到宝宝睡眠，所以为了让宝宝睡的好，妈妈应该要在宝宝临睡前就更换好纸尿裤，并且检查清楚不会有测漏的现象，避免夜晚检查，这样宝宝才能睡的更好。
当然若让宝宝睡眠良好，每天所需的营养必须足够，而这些母乳是最好的选择，当然并不是所有的宝宝都能享受母乳，奶粉喂养如今也占有相当大的地位，宝宝成长离不开健康奶粉的帮助，尤其是安全又富有营养的婴幼儿奶粉。正是由于这一因素，当国内三聚氰胺事件爆发之后，才形成了很多家长恐慌性的“谈奶色变”，很多妈妈开始从国外给宝宝买奶粉，或者去香港买奶粉，而妈咪爱奶粉的出现，彻底的改变了这种现状。

　　妈咪爱系列奶粉为了能给宝宝带来最易于宝宝吸收的营养奶粉，不断地研究发展，生产出最接近母乳的形式，其中的营养排列是参照母乳的营养排列而来的，这就让宝宝在喝奶粉的同时获得全面的营养，使宝宝能够有一个健康的身体，从而开心地成长。
　　Ofmom妈咪爱婴幼儿奶粉，还宝宝优质睡眠时间
当初选择Ofmom妈咪爱的婴幼儿配方奶粉的时候，看中了它的奶源。它采用欧洲纯净奶源，质量有保证。其次，Ofmom妈咪爱的婴幼儿配方奶粉添加益生元、DHA、ARA、钙、铁、锌等多种营养成分，可以强健你的身体，避免被病毒侵袭。再者，我看中了Ofmom妈咪爱的资质，自1993年进入中国，已有23年。在这23年中，深受中国医护人员、广大妈妈们的信赖。这更加坚定了我选择Ofmom妈咪爱婴幼儿配方奶粉的决心。

　　最重要的是，Ofmom妈咪爱基于韩美集团43年R&D研发的坚实基础上，汇聚行业高端人才，整合意大利、法国、美国、韩国和中国等全球优质资源，并在多个国家和地区设立了母婴营养中心。Ofmom妈咪爱母婴营养中心不断研究宝宝需求，研制而成的Ofmom妈咪爱配方奶粉，全力支持宝宝健康成长。

戚莫然

也就是说跟光线也有关系。