怀孕与咖啡因。孕妇可以喝咖啡或茶吗？

戒不掉

怀孕是人生的一大喜事！

母亲希望肚子里的胎儿能够健康地成长，诞生到这个世界。

怀胎期间，孕妇要留意饮食和生活习惯，因为这些都会影响肚子里的宝宝。

那么怀孕期间，应该避免哪些饮食呢？

多项调查显示，怀孕期间摄取大量的咖啡因会增加以下的风险。

1.早产
2.胎儿成长受限制
3.流产

鉴于以上风险，专家建议孕妇尽量避免一切含咖啡因的饮食。

含咖啡因的饮食包括咖啡，可乐，巧克力，运动饮品，咖啡冰淇淋，茶等。

那么怀孕期间可以喝什么呢？

除了白开水以外，孕妇可以喝南非国宝，路易波士茶。

路易波士茶是一种南非独有的花草茶。

路易波士茶，黄金和钻石被称为“南非三宝”。

它也被称为博士茶，如意波斯茶，南非国宝红茶等。

它不含咖啡因，所以是孕妇的安全饮品之一。

在欧洲，美国，日本，南非， 不少孕妇都喝路易波士茶。

路易波士茶含有许多有益与孕妇和胎儿的成分。

它含有许多多元酚，能够抗氧化，抗自由基。
它的单宁成分很低，所以不会刺激胃。

因此，在怀孕期间，孕妇可以适量地饮用南非国宝，路易波士茶。

世世代代南非的妈妈们把路易波士茶作为母乳的辅助品。
据说路易波士能促进母乳的产量。母亲也能从饮用路易波士获益。
怀孕和喂母乳时，身体的铁成分会减少。
一般茶的单宁成分能减少饮食三分之一的铁成分，导致过度疲累。喝路易波士却不会这样。孕妇能整天喝路易波士茶也不会增加作呕或胃灼热的问题。
因为路易波士不含咖啡因，所以多饮用也不会影响睡眠。

在欧洲，美国，日本，南非，不只孕妇喝路易波士茶，许多妈妈们也给自己的宝宝喝路易波士茶。
因为它神奇的医治和纾解能力，路易波士茶被称为“自然界的医治之手”。
如果你的宝宝经历腹绞痛，失眠，食物过敏，胃痉挛或湿疹，路易波士茶也许能成为你问题的完美解决方法。

路易波士茶不含咖啡因，而且单宁成分低。
强力推荐让有消化问题的婴儿饮用，因为它能给消化系统带来益处，使孩子平静下来，也有助眠作用。
直接把路易波士茶敷在皮肤上能纾解尿布疹，湿疹，发痒所带来的不适。

路易波士是百分百自然，无害，含有丰富的营养，不含色素，防腐剂的。
市场上的路易波士茶产品使用的茶叶等级各种各样。
很多便宜的产品使用的是无机的路易波士茶叶（使用农药化肥）。
在此推荐给大家春晖国际有机茶业（Shunki）的路易波士茶！

春晖国际有机茶业（Shunki）的路易波士茶
1. 采用上等的有机经典路易波士茶叶
2. 使用安全性高的可自然降解茶袋
3. 带有高档的包装

春晖国际有机茶业的路易波士茶应该是孕妇和妈妈们的首选！


春晖国际有机茶业官网：shunkiorganic.com