婴儿奶粉怎么冲？冲奶粉经常用错的6个方法

戒不掉

　　母乳喂养虽然更安全更有营养，但很多职场妈咪在产假结束后由于各种原因很难再坚持喂奶。给宝宝换上适合的奶粉和添加辅食，变成了必经之路。然而，冲泡奶粉看似十分简单的一件事，操作起来很多细节却都是很值得商榷的，冲调的浓度、冲调的水质、水温等，样样都有要求，稍有不慎宝宝的健康就会打折。到底婴儿奶粉怎么冲？，以下6个错误千万别再犯！

　　婴儿奶粉怎么冲错误1：用力摇晃奶瓶来冲调奶粉

　　听到宝宝肚子饿的哭声信号，很多宝爸在奶粉时急于求成，会上下左右剧烈摇晃奶瓶，希望奶粉快点溶解。然而，在摇晃的过程中，奶粉会产生大量的气泡，宝宝喝奶液 时会同时吞入这些泡泡中的空气，导致喝完奶后很容易吐奶和腹胀。

　　正确做法：双手手掌夹紧奶瓶，来回滚搓。这样冲调的奶液既能让奶粉充分溶解，又不会起泡！

　　婴儿奶粉怎么冲错误2：先加奶粉后加水

　　冲调奶粉时，在奶瓶中先加奶粉还是先加水，都是有讲究的。先加奶粉后加水的话，会使奶液过浓，影响宝宝胃肠道的消化和吸收，引起消化不良，大便干燥。

　　正确做法：先将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。

　　婴儿奶粉怎么冲错误3：使用矿泉水或纯净水冲奶粉

　　矿泉水富含矿物质，而婴儿肠胃消化功能还不健全，长期用矿泉水冲牛奶会引发婴儿消化不良和便秘。

　　纯净水经过蒸馏后会失去很多人体所需的矿物元素，所以也不宜用纯净水冲牛奶。

　　正确做法：将烧开的自来水晾凉至40℃～60℃，即可用来冲调奶粉。

　　婴儿奶粉怎么冲错误4：用开水冲奶粉

　　不宜用过高的水温冲调奶粉，一来高温会令奶粉中的乳清蛋白产生凝块，影响孩子消化吸收。二来，奶粉中很多维生素、免疫活性物质等在高热下容易被破坏，令奶粉的营养大加折扣。

　　正确做法：通常泡奶最适宜的水温是40℃～60℃。

　　婴儿奶粉怎么冲错误5：冲泡过稀或过浓

　　奶粉冲泡过稀，宝宝到足够的营养，容易很快就饿。长期吃过稀的奶粉，容易导致宝宝体重增长缓慢，身材消瘦。

　　奶粉冲泡过浓，会令宝宝消化不良，摄入的过多热量、蛋白质也会加重未发育完善的消化系统和排泄系统的负担，甚至引起高钠血症，消化紊乱，肥胖等。

　　正确做法：过浓或者过稀和奶粉本身也有关系，要选择好冲泡的奶粉，比如合 生 元这种溶解性好，好冲泡，它是利用一种叫WFS营养均匀溶解科技，粉体松散、细腻易溶解，湿法加工，营养均匀更易被宝宝接受。每种奶粉的冲泡要求都不一样，宝爸宝妈应熟读奶粉罐上的说明，按具有要求的比例冲泡奶粉。
　　

　　婴儿奶粉怎么冲错误6：冲调好的奶粉再次煮沸

　　已经冲调好的奶粉若再煮沸，会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。

　　正确做法：可以使用温奶器帮助加热奶液。

　　宝爸宝妈在婴儿奶粉怎么冲这个问题上是不是犯了上面的错误呢，冲泡奶粉上要多多注意细节，宝宝吃得更好，营养吸收更充分，身体自然更加棒棒哒！