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小宝宝在夏季很容易失去胃口,我家宝贝也受到夏季热浪的困扰,吃奶吃辅食都特别不认真,吃了小小的几口就开始把头扭向一边,仿佛在抵抗这个夏季的热浪。我在家里自制了一些食谱,宝宝每次都能大快朵颐。接下来与大家分享一下吧~
绿豆地瓜糖水
适用宝宝:2岁起
材料:绿豆20克,地瓜(红薯)50克,白糖少许
做法:
1、绿豆洗净后,上锅用大火煮开,捞去豆皮,然后转小火焖煮。
2、将地瓜洗净去皮,切成小块,放入绿豆汤中,调中火一起煮10分钟左右,喝时酌情加白糖即可。
小贴士:
地瓜中含有丰富的维生素A、维生素C和B族维生素,还有大量的纤维素,可以提高宝宝的免疫力,防止便秘。
除了辅食外,主食也是非常重要的哟~在这里给大家推荐一款奶粉,我家宝宝在喝的美赞臣荷兰铂金版,富含达到国际权威标准的DHA含量,能够有效促进宝宝大脑的发育,让宝宝聪慧过人~
它的包装也十分精美,我特别喜欢。
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