6 A0 D1 ~) |0 A5 n% N" M% i2 d 美娜告诉我们,如果用显微镜去观察母乳,其实是能看到很多大大小小的泡泡的,大一些的泡泡是脂肪球,小泡泡是母乳中含有的各种免疫细胞,他们还能吃掉细菌。所以一般刚挤出来的母乳,在室温下存放6-8小时也不会变质。 " [5 Q: F. K9 m) ` 2 y6 |2 b( b0 [ 而母乳之所以营养好,是因为母乳富含400多种营养素,像蛋白质啊,脂肪啊,维生素啊、微量元素啊等等,并且还会根据宝宝的成长需求,不断地自我调整营养比例以满足宝宝。 1 J+ L) A& d; y8 l + A* E: N5 K8 f! Y4 k2 {4 I
比如初乳阶段,母乳含有的脂肪就比较少,蛋白质比较多,而且还含有珍贵的免疫球蛋白,可以帮助宝宝排胎便,预防黄疸。之后随着宝宝的成长,母乳也会变成熟,营养成分就随之变化,并且这些营养都能被宝宝高效吸收和利用......当时我听到这,简直想给母乳热烈鼓掌啊,这听起来母乳更像是一个高级智能营养师有没有,况且这神奇的东西还是在每个妈妈体内存在的,真的好神奇。9 d. h8 F0 ]1 l1 Z7 e; t, K
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0 ], ~) k( i% q' Z) F. J1 J 而面对如此神奇的母乳,我之前一直以为乳汁是在我们生产之后才有的,结果美娜却告诉我,早在妈妈怀孕中期,乳汁就开始慢慢生成了(原谅我是人生中第一次当妈,比较孤陋寡闻......)。而且我现在怀孕三个多月了,再过一个月左右就是母乳生成的第一阶段,她就跟我说,如果想提前储备奶水的话,可以选择喝一些孕妇奶粉,就能提前为母乳做好充分的营养储备。也就是说,准妈妈在怀孕时身体越好,营养摄入得越充分,给宝宝的奶水的越好,才起到母乳喂养安全又营养的作用。 $ ]* F# Z0 m+ `6 ?6 n, a% a5 E 6 z9 i5 ?" [/ U2 X3 }/ R9 }7 x( ` 我相信肯定有准妈妈跟我一样,既不十分熟知母乳营养的奥秘,可能也不知道怀孕期间是需要喝专门的孕妇奶粉。那么孕妇奶粉究竟好在哪?为什么说它是提前为母乳做营养储备呢? 0 n: X7 ]) @9 [' O 1 Z; `) ~( C+ U+ l3 Z" R
首先,众所周知,孕妇往往比较容易疲劳乏力,有些准妈妈还会头晕、心悸,这都是贫血的症状。孕期贫血的危害不容小觑,除了会导致孕妇食欲低下,抗感染力降低,严重时甚至会阻碍宝宝的身体发育。而现今的准妈妈们,却有相当大部分都面临铁摄入不足的问题,那每天摄入多少铁才是一个合理的量呢?相信妈妈们在补铁上首先会想到的是通过食补,但实际上日常膳食所摄入的铁含量是远远不够的,而想要达到怀孕期间所需要的量,靠食补就必须吃非常多含铁元素的蔬菜等,也是不现实的。其实有一个高效的补铁方式,就是喝孕妇奶粉。 1 V3 b0 q4 I: p' d ( M& G$ F* r" M; S; _9 n% X8 s! Q 在此分享给大家美娜推荐给我的孕妇奶粉——欧洲原罐原装进口的启韵。天王嫂昆凌怀孕的时候,也是喝得这款喔!启韵含美国专利技术甘氨酸亚铁FBG,FBG的吸收率显著高于硫酸亚铁,是后者的5.3倍,每天两杯启韵补充相当于膳食每日推荐铁摄入量的50%。 1 b! P9 Z1 Z" c- j( T+ q $ b# a) p4 b; e* `9 S2 T 4 k" I" L$ n0 S' Z " L% `3 ]& G% y 启韵另有一点我很看重的就是它的低脂配方,准妈妈们在怀胎十月期间大部分都会通过食补来促进营养,但是往往做产检的时候会被医生告知要合理饮食注意控制体重。低脂的启韵就帮助妈妈可以在怀孕期间合理控制体重,顺利地度过孕期生下健康的宝宝。! i* J4 s9 [! W
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还可以分享给大家的是,启韵的味道不错,不腥微甜,而且奶香味浓郁,对于我这种讨厌奶腥味的人来说,坚持喝到生产应该是没有问题的。现在我是每天坚持早晚都喝一杯,搭配早餐和夜宵,一天天期待着宝宝诞生,只希望以后自己也能当一个优质的母乳妈妈吧!