夏日天气炎热 如何增强宝宝免疫力？

天降之物

　　　炎炎夏日，宝宝又发烧、感冒了，妈妈在忧虑、担心之余，有否想过宝宝常患这些病症，除了外界影响，其实更多与宝宝本身的免疫力有关呢？
　　　想知道您家宝宝属于哪种免疫力低下？宝宝有哪三个免疫力脆弱期？如何针对4类免疫力低下的宝宝开具“免疫力处方”？开心宝宝小编今天就教你几招。
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你的宝宝属于哪种免疫力“低下”
    一、先天性免疫低下：由于先天性免疫低下多由基因突变引起，因此具有遗传性。先天性免疫低下的治疗，需要根据病情采用不同的措施，一般治疗较困难，治疗也是长久的，目前对于某些先天性免疫低下也有了行之有效的方法。
    二、后天继发性免疫低下：关键是要去除引起免疫低下的原因。清除可能损害免疫系统的病毒或细菌病灶；更改或停用引起免疫低下的药物；及时、对症治疗可能影响到免疫系统的疾病,如先天性心脏病，当心脏畸形校正后，宝宝反复感染的情况就会明显改善。避免因营养不良影响宝宝免疫系统的发育和成熟。在去除这些不良因素后,宝宝的免疫功能大多会逐步恢复。
　　　三、生理性免疫低下：与成人相比，孩子更容易感冒，这就是因为孩子存在生理性免疫低下。生理性免疫低下是每个人在成长过程中都必须经历的，是正常现象。但也有部分宝宝免疫低下的表现更突出，生病较频繁，持续时间长，这种情况就需要一定的医疗指导和适当的治疗。
关于宝宝免疫力  妈咪必知ABC
　　　抵抗力随着年龄而增加：新生儿虽然有母亲给予的一些抗体，可免于某些疾病发生，但是，因为新生儿的白血球功能不好，而且“补体”的成分很低，无法配合抗体作用以阻止病原体的入侵，因此幼儿抵抗力极差。随着年龄再增加，由于疾病的一再刺激，体内抗体增多，抵抗力也慢慢地增强，五六岁以后，生病的次数就会开始慢慢减少了。
多吃好食物  增强免疫力
    水：婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高,水分蒸散流失多,更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛,免疫力自然提高。
　　　西红柿：西红柿含有多种抗氧化强效因子，如胡萝卜素、维生素C与维生素E，保护细胞不受伤害,还能修补已经受损的细胞。
　　　黄绿色蔬菜和水果：蔬菜中的纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果糖可帮助肠道益生菌生长，提高肠道免疫力。
　　　菇类：菇类含有丰富维生素Ｂ群,在缓解压力的同时,能增强免疫力,预防及对抗癌症。
　　　糙米、薏仁：在婴儿添加辅食时,首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和维生素E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。
　　　维生素类：不同的维生素对免疫系统有着不同的特殊作用。例如：维生素C 能促进抗体形成,提高白细胞的吞噬能力,并能促使病毒的核酸内核与蛋白质外壳分离,从而达到抗病毒的作用。

仙灵儿

顶~

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