九个月宝宝辅食食谱，求推荐

如梦境

　　宝宝长到9个月左右，除了母乳或者配方奶粉之外，需添加辅食来补充成长所需的其它营养元素。可以说，这个阶段是宝宝由吸吮到独立咀嚼进食的一个重要过度期，也是宝宝身体各器官功能快速发育的关键期。所以，今天和宝妈们分享9个月大宝宝对辅食有哪些需求。
　　
　　9个月大的宝宝身高、体重多少属于正常发育？
　　
　　宝宝长到9个月，如果是男孩，身高应该在67.4~77.3cm，体重应该在7.4~11.1kg左右，女孩身高在65.3~75.6cm、体重在6.7~10.4kg左右，都属于宝宝的正常发育。此时的宝宝体重有望增加0.28~0.42kg，身高可增长1.21~1.33cm，所以辅食添加，首要的是营养均衡、充足。现在宝妈们越来越看重小米的营养，与大米对比营养元素更丰富，所以更愿意给宝宝喂小米米粉。
　　
　　哪种小米米粉吸收更好？
　　
　　就像我们大人买东西一样，都知道要买同款产品中最优质的一款。宝宝辅食更是如此。宝妈们都知道要买小米米粉，那就选择用最优质的小米制成的米粉呗。目前母婴市场上口碑比较好的小米是沁州黄小米，是我国四大名米之一，山西一带的宝妈们应该比我更加了解。还有以其为原料的谷之爱小米米粉，冲乳型和调糊型都有，现在还推出了奶米粉，在刚刚结束的上海CBME婴童展上很受欢迎，宝妈们可以多了解一下。
　　
　　还有一点，小米米粉对宝宝肠道消化吸收有很好帮助，特别适合胃肠消化不好的宝宝进食。除此之外，很多宝妈要亲自给宝宝做“营养大餐”，表达对宝宝满满的爱意。9个月大的宝宝出牙2~4颗，可以给宝宝做一些磨牙饼干棒，选择低筋面粉、鸡蛋和白砂糖等，掌握好烘烤时间，有助于宝宝牙齿健康发育。还可以做一些番茄蔬菜粥，把西红柿切小块与蔬菜和白米一起煮，宝宝好消化易吸收。
　　
　　9个月宝宝的这些成长细节你注意到了吗？
　　
　　视觉上，如果你手里拿着玩具来回晃动，宝宝的视线就会跟着移动，而且知道去找你丢下的玩具。另外，宝宝对玩具的大小，形状是圆的、方的都会有一个简单的概念。3岁之前都是宝宝视力发育的关键期，那么，对宝宝视力好的营养元素是什么呢？是胡萝卜素！胡萝卜素能转化成维生素A，能维持眼睛和皮肤的健康，改善夜盲症、皮肤粗糙的状况。从哪里吸收胡萝卜素呢？除胡萝卜等食物外，小米中也含有胡萝卜素，这是大米所不具有的。所以小米米粉对宝宝视力发育有很大帮助。最重要的是，这种补充是纯天然的，而非后期添加的，所以更有助于宝宝健康。
　　
　　听觉上，宝宝能听懂大人简单的问话了，如果你问“爸爸在哪里”，宝宝就知道把视线转向爸爸；如果你对宝宝说“不行”，宝宝就知道停止。语言上，宝宝不但会叫“爸爸”“妈妈”了，而且还会简单地变着声调说出来。动作上，宝宝能够站起来然后坐下，还可以稳当儿地走几步了。这些都是宝宝在成长过程中会带给我们的感动，让宝宝健康成长，就是宝妈们最大的幸福。
　　
　　9个月是宝宝成长很快，宝妈们一定要给宝宝补充充足的营养哦，不要让宝宝错过了发育时期^_^