秋冬老人、小孩、孕妇易得这8种病！双十一健康产品抢购指南！

掏空回忆

进入秋季，气候变化剧烈，昼夜温差大，人体一时无法适应，为此防御力低下，给各种细菌、病毒有可乘之机，家中有老人、小孩、孕妇的朋友们还需注意以下8种秋冬常见疾病——哮喘、痢疾、秋泄、胃肠炎、感冒、乙脑炎、关节疼痛、颈椎病。

如何保护家人免受秋冬疾病困扰呢？根据不同疾病、不同人群采取的措施也不尽相同。

秋冬季节新病预防——螨虫及细菌、病毒性疾病。

1、强健体魄；疾病多产生于人体免疫力低下时期，冷水浴及适当的健身运动不仅有助提高免疫力和耐寒力，当然，冷水浴并不适用于女性、婴儿。

2、食补抗病；提高免疫力的方法有很多，食疗即其中一种，秋季因天干地燥，应多食用银耳、百合、藕、芝麻、山药、梨等去燥、润五脏，以达到防病效果；

3、婴幼儿及免疫力低下者应及时注射流行疾病疫苗。如预防秋泄的轮状病毒疫苗、预防乙脑炎疫苗、预防流感疫苗等，都有助于预防某些秋冬季节流行性疾病。

4、定期进行室内卫生清洁、消毒；细菌、病毒、螨虫是各种疾病的祸根。在阳光少的秋季，采用紫外线消毒灯能有效达到消毒效果。雪莱特针对家中不同场合有不同类型紫外线消毒灯可供选择：小巧智能的升降型、功能强大的黑旋风、便捷经济的紫外线灯管。它们不仅使家居消毒成为一项乐趣，并有效预防秋冬呼吸道疾病、消化道疾病、流行性疾病。

5、通风散气；闭塞的环境浊气重，不仅会影响人们的健康状况，且是细菌、病毒繁衍的温床。因此打开窗帘让阳光照射、打开窗户让空气流通都是必要的。
秋冬季节旧疾治疗——关节炎、颈椎病、腰椎病

1、注意保暖；秋冬旧疾复发多为天气变化大引起，应注意及时添衣、保暖，防止病痛部位吹风受寒。

2、按摩缓解；适当的按摩有助于缓解各种筋骨肌肉疼痛。

3、适当运动；瑜伽、广场舞有助于舒经活络，减少筋骨肌肉疾病发作。

4、采用医学理疗仪器进行治疗；若到医院进行理疗不方便，现市场上也有售家用理疗仪器，较著名的有雪莱特红外线理疗器，能进行病理理疗、缓解疼痛、促伤口愈合，以及治疗妇科疾病，性能上不逊色于医院器械。此次双11购物狂欢雪莱特红外线理疗器（台式、落地式）均有优惠让利活动。

5、有关节炎朋友还可以多食用含锌食物，如大白菜、黄豆、白萝卜、扁豆、茄子、马铃薯、玉米面、南瓜，有治疗辅助作用。

秋意已深，双11降至，正是为家人健康出一分关怀的时候。

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