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楼主: 大头娃娃

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孕期睡眠要注意10点

3^#

发表于 2017-7-23 14:38:43 | 显示全部楼层

选择正确的睡姿可以很好的帮您入睡，一般采用的睡姿有：借助于枕头保持侧卧位睡眠。也有一些女性发现将枕头放在腹部下方比较舒服，良好的睡姿可以很好的来减轻腹部的压力，助您快速入眠

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发表于 2017-7-23 14:43:00 | 显示全部楼层

选择正确的睡姿可以很好的帮您入睡

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