今天外面还是一如往常的暖和。早上奇迹般的没有干呕了。只是肚子有小小的疼。去卫生间也再没见到可怕的褐色物质。 小小的放心了。

老公早上给弄了豆浆就上班去了。自己在家，把屋子简单收拾了一下。适当运动是有好处的。中午打算自己做点好吃的。但是现在还没有饥饿的感觉。我想干呕就是胃里缺东西了，是宝宝给的信号，我就要吃点什么。即使没事欲也要吃点东西，不然宝宝会发育不良的，妈妈本来出生的时候就没好吃的，妈妈可不想你那样。

看了看网上的世界地理的。子宫日记。推荐所有怀孕的妈妈都看一下。很有帮助的，很神奇。对于首次怀孕的妈妈来说。可以告诉你下一步宝宝长到了什么阶段。

吃点东西。之后去躺着。不知道什么时候能听见宝宝的心跳，有点着急了。心情。，心情一定要好。