宝宝4个月大了， 细心的妈妈开始考虑为宝宝添加辅食

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小宝宝的胃容量很小，大约100-150ml左右，添加辅食势必会引起奶的摄入量减少，如果添加的食物营养不够的话就可能引起某些营养成分，例如钙、铁、锌、维生素等缺乏。所以，小肚子吃饱了，不等于营养就满足了！
而且各种营养元素需要合理搭配才能充分发挥作用：例如维生素D帮助钙的吸收，维生素C促进铁的吸收。自己制作的辅助食品则很难做到各种营养素的比例均衡。